蜂蜜紫薯泥是一道普通的大眾甜點，主要食材是紫薯，輔料是蜂蜜、腰果花。
蜂蜜紫薯泥是一道普通的大眾甜點，主要食材是紫薯，輔料是蜂蜜、腰果花。基本內容喜歡紫薯天然而成的深紫色，她不僅高貴優雅，還有她細膩的口感。她富硒富含花青素，所有讓人美的物質，她把能實現人們保健美容的想法。她還是抗癌能手呢！...
紫薯泥是一道菜品，主料是紫薯、薯片，輔料是涼開水、蜂蜜。是當前無公害、綠色、有機食品中的首推保健食品。做法 小貼士 1.紫薯莖尖嫩葉中富含維生素，蛋白質、微量元素、可食性纖維和可溶性無氧化物質，經常食用則具有減肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯從莖尖嫩葉到薯塊，均具有良好的保健功能，是當前無公害、...
5、取一平盤，再取心形慕斯圈，用勺子一層紫薯泥一層紅薯泥這樣交錯裝入並壓平整。6、整齊碼放在盤中。再將喜歡的裱花嘴裝入裱花袋，裝入山藥泥擠在其表面，中間裝飾紅櫻桃。放入冰櫃冷藏幾小時再吃風味更佳。貼士 1、蜂蜜和煉乳的加入是為了增加風味，並讓這個小甜品更加滋潤爽口。放入冰櫃冷藏後再吃，格外美味。
苦瓜1根，迷你紫薯4個（約350g）,蜂蜜1湯匙 做法 1.紫薯洗淨隔水蒸熟。2.去皮壓碎成蓉，再加入一湯匙蜂蜜拌勻。3.苦瓜洗淨去兩頭切段，用小刀將苦瓜的白色瓜瓤挖乾淨。4.燒一鍋清水，水開後加少許鹽和幾滴色拉油，再放入處理好的苦瓜段，煮至斷生後撈出過涼。5.將蜂蜜紫薯泥填進苦瓜的空心裡，壓緊壓實...
蜂蜜紫薯泥盆栽 蜂蜜紫薯泥盆栽是以蜂蜜、紫薯等為主料的食品 用料 做法
紫薯泥 南瓜漿 脫脂奶粉 酵母 蜂蜜 白糖 玉米澱粉 製作步驟 1. 準備好需用的原料 2. 取適量南瓜漿到入盆中，並加入白糖和酵母攪勻後靜置10分鐘。3. 麵粉和奶粉混合後加入。5. 置溫暖處發酵。（我是在蒸鍋里燒了一點熱水，然後將盆子放在蒸架上，盆子要蓋上保鮮膜，水以略燙手為準，但盆子的底部不能挨著水...
屬你健康紫薯泥 屬你健康紫薯泥是以紫薯為主料的食品。用料 做法
憶苦思甜---紫薯蜜苦瓜 憶苦思甜---紫薯蜜苦瓜是用苦瓜、紫薯、蜂蜜等製成的一道菜品。做法
紫薯1斤，紫山藥1根，紅糖2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺 做法一 1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器里搗成泥。紫薯里拌入紅糖，山藥拌入蜂蜜和牛奶。3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，化開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥...
2紫薯洗淨去皮，切塊，上蒸鍋隔水蒸（或是直接放入水裡煮，煮完再去皮）。3蒸至軟爛，勺子可以輕鬆插進即可。4把蒸軟了的紫薯壓成泥。用壓薯器會比較方便。5加入一勺蜂蜜，增加紫薯的甜度和濕滑。也可省略。6壓到紫薯完全成為紫薯泥，非常順滑的狀態。7 取一張保鮮膜，再挖一勺紫薯泥放在上面，按壓成圓片...
紫薯煉乳蜂蜜糕 紫薯煉乳蜂蜜糕是以紫薯、煉乳等為主料的食品。用料 做法
紫薯草莓球and紫薯芝麻球是一道由紫薯、草莓等食材製成的食品。菜譜信息 做法步驟 1.紫薯切塊放高壓鍋壓十分鐘（高壓鍋壓得比較軟）2.將蒸好的紫薯去皮拿食品袋碾成泥兒 3.加入少量白糖和蜂蜜（如不喜歡太甜可以不加紫薯本身就有甜味兒）4.取草莓一顆去掉草莓蒂包上紫薯泥 5.搓成草莓的形狀然後沾上芝麻和草莓...
紫薯南瓜包，是一道主食，製作原料主要有土豆泥愛逗杯、南瓜等。紫薯餡：紫薯泥+蜜紅豆+蜂蜜+淡奶油+鹽 包子皮：南瓜泥+麵粉+淡奶油+鹽+酵母+水（蒸熟的南瓜含水很多，水要適量）原料列表 土豆泥愛逗杯（原味） 320.0g 南瓜 250.0g 小麥粉(標準粉) 320.0g 赤小豆 30.0g 淡奶油 50.0g 蜂蜜 30.0g...
做法簡介 1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器里搗成泥。紫薯里拌入紅糖，山藥拌入蜂蜜和牛奶。3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，化開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥...
蜂蜜紫薯餅 蜂蜜紫薯餅是以紫薯、蜂蜜為主料製作的食品。用料 做法
椰香紫薯糕是一種糕點，主要食材為紫薯和紅豆沙。做法 1.紫薯清洗乾淨後蒸熟，用筷子輕易能插入即可 2.紫薯去皮後輾成紫薯泥，紫薯泥的質感還是不錯的，但想追求口感更加細膩的，可以過一遍篩，這裡就省去了 3.加入椰絲，攪拌 4.倒入蜂蜜 5.倒入淡奶 6.倒入橄欖油，或者用加熱後冷卻的植物油，攪拌均勻，但...
紫薯，山藥，牛奶，蜂蜜 製作方法 1．將紫薯和山藥洗淨，然後放入蒸鍋中蒸至軟爛；2．將蒸熟的山藥和紫薯分別壓成泥，待冷溫放涼後，根據濕潤度調入適量的蜂蜜，由於山藥蒸熟後會比較乾，所以再調入一點牛奶最好；3．將紫薯泥和山藥泥分別均勻攪拌，然後取適量的山藥泥和紫薯泥，分別在掌心搓成球形；4．將山藥泥...
蜂蜜紫薯糕 蜂蜜紫薯糕是以紫薯、蜂蜜為主料的食品。用料 做法
然後加入杏仁碎。2. 平底鍋不放油，小火燒熱後，用小湯匙舀取適量麵糊，倒入鍋中，呈小圓餅狀，底部上色後翻面，再煎至上色就好了。餅的大小隨意，我做的都是直3厘米左右的小餅。3. 把紫薯洗淨去皮切片，蒸熟後趁熱壓成泥，拌入白砂糖或蜂蜜即成紫薯泥。4. 將紫薯泥夾在兩塊小圓餅中間即可。
3. 紫薯蒸熟去皮，切小塊碾壓成泥，加適量蜂蜜，一則增添風味，二則易於將紫薯泥碾壓得更加細膩 4. 取適量紫薯泥用手揉搓成球狀 5. 取適量藕粉均勻包裹於紫薯球上，藕粉較粘，手指的運用很重要 主料 紫薯約150g 藕粉約40g 燕麥約50g 輔料 蜂蜜適量 營養分析 紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的...
