紫薯南瓜包，是一道主食，製作原料主要有土豆泥愛逗杯、南瓜等。紫薯餡：紫薯泥+蜜紅豆+蜂蜜+淡奶油+鹽包子皮：南瓜泥+麵粉+淡奶油+鹽+酵母+水（蒸熟的南瓜含水很多，水要適量） 基本介紹 中文名：紫薯南瓜包熱量：178.56千卡碳水化合物：35.27克脂肪：2.47克蛋白質：4.87克纖維素：1.9克 原料列表土豆泥愛逗杯（原味） 320.0g 南瓜 250.0g小麥粉(標準粉) 320.0g 赤小豆 30.0g淡奶油 50.0g 蜂蜜 30.0g全脂甜煉乳 20.0g 精鹽 3.0g酵母(乾) 5.0g 飲用水 80.0g
