用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
即食couscous | 90克 |
高湯(我用的豬骨高湯) | 130毫升 |
油(拌進couscous)2匙 | |
鹽(拌進couscous)1小匙 | |
大蝦 | 5隻 |
蘆筍 | 100克 |
姜 | 1片 |
蒜 | 3瓣 |
醬油 | 2匙 |
做法
1. 蝦子把殼拆下來。留下蝦頭,然後去掉蝦線,在蝦背後劃一刀,(利於受熱捲曲)倒入少許醬油醃一下蝦肉 |
2. 蘆筍去掉根部比較老的部分,切3段。熱鍋下油炒熟加鹽調味盛出備用 |
3. 另起鍋,熱油下薑片和大蒜爆香,下蝦頭,炒出蝦油,下醃好的蝦肉雙面煎熟。把剩下的醬油也倒到蝦子裡 |
4. 高湯煮開之後下油和鹽和couscous,馬上熄火。蓋上蓋子燜3分鐘。3分鐘後用筷子把couscous撥開,避免黏在一起。再開火煮1分鐘couscous就煮好了。(超級快捷啊~~) |
5. 把煎好的蝦肉和蝦頭拌進couscous,盛到盤子裡,放上炒好的蘆筍即可 |