蘆筍煎蝦

蘆筍煎蝦

用料,做法,

用料

材料
用量
即食couscous
90克
高湯(我用的豬骨高湯)
130毫升
油(拌進couscous)2匙
鹽(拌進couscous)1小匙
大蝦
5隻
蘆筍
100克
1片
3瓣
醬油
2匙

做法

1. 蝦子把殼拆下來。留下蝦頭,然後去掉蝦線,在蝦背後劃一刀,(利於受熱捲曲)倒入少許醬油醃一下蝦肉
2. 蘆筍去掉根部比較老的部分,切3段。熱鍋下油炒熟加鹽調味盛出備用
3. 另起鍋,熱油下薑片和大蒜爆香,下蝦頭,炒出蝦油,下醃好的蝦肉雙面煎熟。把剩下的醬油也倒到蝦子裡
4. 高湯煮開之後下油和鹽和couscous,馬上熄火。蓋上蓋子燜3分鐘。3分鐘後用筷子把couscous撥開,避免黏在一起。再開火煮1分鐘couscous就煮好了。(超級快捷啊~~)
5. 把煎好的蝦肉和蝦頭拌進couscous,盛到盤子裡,放上炒好的蘆筍即可

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