蔬菜水果色拉

蔬菜水果色拉

蔬菜水果色拉是一道食品,主料是青豆和粟米,輔料是適量色拉。

基本介紹

  • 中文名:蔬菜水果色拉
  • 主要原料:100g青豆,100g粟米
  • 配料:適量色拉
  • 製作步驟:新鮮的青豆和粟米
簡介,製作過程,

簡介

喜歡吃色拉,今天做的是水果蔬菜色拉,放了青豆,粟米,香梨,蘋果,放了甜的色拉醬,蔬菜水果都有了,補充維生素,大家都吃得美美的。
蔬菜水果色拉

製作過程

食材
主料
100g青豆 100g粟米100g香梨 200g蘋果
配料
適量色拉
製作步驟
1
新鮮的青豆和粟米
2
水燒開,放入青豆,粟米煮熟
3
蘋果和香梨準備好
4
蘋果,香梨去皮,切小丁和煮熟的青豆,粟米放在一起
5
放點色拉醬攪拌均勻
6
蔬菜水果色拉做好了
小貼士
青豆粟米一定要水裡先煮熟,可以適當煮時間長點

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