蔬菜水果沙拉

主料：蘋果1個，香蕉1根，梨1個，橘子1個輔料：生菜1片

調料：色拉油沙司適量，奶油適量，檸檬適量

基本介紹

• 中文名：蔬菜水果沙拉
• 主要原料：蘋果，香蕉
• 是否含防腐劑：否
• 副作用：無

菜品特色

怎么樣？新鮮的水果蔬菜打造一盤不一樣的健康小沙拉~朋友們，快來試試吧！

做法

主料：蘋果1個，香蕉1根，梨1個，橘子1個輔料：生菜1片

調料：色拉油沙司適量，奶油適量，檸檬適量

1.首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。

2.然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上

營養價值

營養豐富。