基本介紹
- 中文名:萵筍胡蘿蔔燴蛋
- 主要食材:萵筍,雞蛋
- 分類:快手菜,家常菜,雞蛋,素菜,燴
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
萵筍 | 一根 |
雞蛋 | 兩個 |
胡蘿蔔 | 一根 |
鹽 | 一些 |
蝦皮 | 一些 |
做法
1. 胡蘿蔔萵筍切片 | |
2. 雞蛋加一點鹽打碎 | |
3. 鍋放一點點油燒熱 | |
4. 煎蛋 | |
5. 盛出來蛋 | |
6. 炒胡蘿蔔萵筍 | |
7. 加蝦皮和鹽調味 | |
8. 放入蛋盛出 |
材料 | 用量 |
萵筍 | 一根 |
雞蛋 | 兩個 |
胡蘿蔔 | 一根 |
鹽 | 一些 |
蝦皮 | 一些 |
1. 胡蘿蔔萵筍切片 | |
2. 雞蛋加一點鹽打碎 | |
3. 鍋放一點點油燒熱 | |
4. 煎蛋 | |
5. 盛出來蛋 | |
6. 炒胡蘿蔔萵筍 | |
7. 加蝦皮和鹽調味 | |
8. 放入蛋盛出 |
中文名 萵筍胡蘿蔔燴蛋 主要食材 萵筍,雞蛋 分類 快手菜,家常菜,雞蛋,素菜,燴 目錄 1 用料 2 做法 萵筍胡蘿蔔燴蛋用料 材料 用量 萵筍 一根 雞蛋 兩個 ...
萵筍中的含碘量高,這對人體的基礎代謝和體格發育,會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖,葉比其莖所含胡蘿蔔素高出72倍多,維生素B1是2倍,維生素B2是5...
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