茶香鱈魚排

茶香鱈魚排是以銀鱈魚肉為原料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:茶香鱈魚排
  • 主要原料銀鱈魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 調料:乾澱粉20克,花生油800克
材料,做法,

材料

銀鱈魚肉300克。調料鐵觀音茶10克,雞蛋2個,薑汁20克,料酒10克,鹽3克,味素2克,胡椒粉1克,麵包糠30克,芝麻30克,乾澱粉20克,花生油800克。

做法

1、鐵觀音茶用90℃的600克沸水浸泡2分鐘,撈出茶葉切碎,放在打開的雞蛋中;銀鱈魚肉去皮、洗淨,切成長、寬各為6厘米,厚0.5厘米的魚片,用薑汁、料酒、鹽、胡椒粉、味素醃漬20分鐘。
2、將醃漬好的鱈魚先粘上乾澱粉,再裹用雞蛋液和茶葉末調勻的糊,最後裹麵包糠、拍芝麻製成鱈魚排
3、鍋內放入花生油,燒至四成熱時下魚排小火浸炸3分鐘至金黃色,取出控油,放入盤中即可。

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