苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋是一種美食,做法簡單,耗時短,主料有雞蛋
基本介紹
- 中文名:苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋
- 主要食材:苦瓜,雞蛋
- 口味:鮮嫩可口
- 輔料:蔥姜
苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋是一種美食,做法簡單,耗時短,主料有雞蛋
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用料材料 用量苦瓜一根枸杞15g雞蛋2個胡蘿蔔半個蒜末濃湯寶半小盒15g水澱粉適量蒸魚鼓油適量耗油適量鹽適量做法1. 苦瓜去籽切片,用少許鹽唦在表面,手抓勻; ...
苦瓜胡蘿蔔煎雞蛋是一道以苦瓜、胡蘿蔔、雞蛋、蔥花、鹽、料酒等為主要食材製作的菜品。...
做法1.第一步:苦瓜、胡蘿蔔、洋蔥洗乾淨切成丁。 2.第二步:把苦瓜丁中放點食鹽,十分鐘後即可。這一步是減少苦瓜的苦味。 3.先把苦瓜倒入沸水中,再放入胡...
製作方法鮮苦瓜2個,去瓤後切片,胡蘿蔔取7-8根,切成薄片,調以鹽、味素、蔥等,急火快炒,熟食之!營養價值苦瓜營養豐富,特別是苦瓜含有豐富的維生素C,常食可使...
苦瓜胡蘿蔔是一道製作簡單的家常菜品,製作原料主要有苦瓜、胡蘿蔔等,苦瓜具有清熱解毒的功效,胡蘿蔔有健脾、明目、增強免疫的功效,這道菜的營養價值高。...
雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值...苦瓜胡蘿蔔蛋餅製作步驟 編輯 1 鍋中放少許油,將胡蘿蔔丁炒熟後盛出晾涼,...
苦瓜胡蘿蔔煎蛋餅是一道美食,由苦瓜等原料製作而成。...... 胡蘿蔔切丁、青椒切丁,和苦瓜丁一起下油鍋炒熟即可,適量加鹽。起鍋後放涼。敲入2~3個雞蛋,少量...
用料材料 苦瓜紅果米飯雞蛋胡蘿蔔番茄沙司做法1. 先炒雞蛋,然後盛出來備用2. 炒胡蘿蔔,一分鐘之後加苦瓜,然後加入米飯,炒勻3. 加兩勺番茄沙司4. 加入雞蛋和...
苦瓜為主要材料,以食用油、精鹽等為調料製作而成的一道菜品,通過翻炒的方法...西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有...