在隊友傳球之後(注意,這回一定要是地滾球),防守隊員在你的左前方約45°時,卡死他,球要在你右後方傳來,在觸球一刻用右腳的外腳背輕挑球的左後下部,這個時候球就會飛起來向前飛去(最完美的是到達頭頂高度,飛行距離大概在3米左右),然後你就迅速啟動擺脫對方帶球去你要去的方向。
在隊友傳球之後(注意,這回一定要是地滾球),防守隊員在你的左前方約45°時,卡死他,球要在你右後方傳來,在觸球一刻用右腳的外腳背輕挑球的左後下部,這個時候...
運球過人是指運動員在跑動中為控制球而用腳或手部...用腳背內側扣球的動作叫“里扣”,用腳背外側扣球的...一般是用腳背部位與腳尖翹起上挑的動作或用腳背上撩...
088 技巧20 穿襠過人 092 技巧21 從外側跨球~ 向反方向轉身 096 技巧22 牛...108 技巧25 接球轉身過人 112 技巧26 支撐腳挑球過人 116 技巧27 法爾考假動作...
虹式挑球通過帽子戲法過人,達到突破的目的。球員用腳弓將球拉到另一腿小腿上,後擺腿將球從後方繞過頭頂到達前方,這就是虹式挑球。...
盤球過人跨下8字形 這是單腳盤球的套用,將球沿著...左手抖腔動作,反覆左手挑右手接,右手挑,左手接,...練習開始右手持球腹前,經右小腿外側引至右小腿後,...
▪ 挑球 ▪ 腳面顛球 ▪ 腳內側顛球 ▪ 腳外側顛球 ▪ 大腿顛球...困 腳掌控制球可用它在向後踢球和反向傳 難,但射門時動作 做假動作運球過人...
78 技巧34 腳內外側連續擊球穿襠80 技巧35 左腳踩腳踏車 右腳內外側連續擊球82 技巧36 架橋式滑行挑球第3章 空中過人86 技巧37 帽式挑球...
(1)撥球:利用腳踝關節向側的轉動,以達到用腳背內側或腳背外側觸球,將球撥向...4.恰當地組合推、撥、挑、扣、拉、顛等動作過人:以單腳或雙腳輪流選用上述...