《胎寶貝聰明食譜(孕媽媽適用)》是2008年2月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是劉友麗。
基本介紹
- 書名:胎寶貝聰明食譜(孕媽媽適用)
- 作者:劉友麗
- ISBN:9787501954650
- 頁數:199頁
- 出版社:中國輕工業出版社
- 出版時間:2008年2月
- 裝幀:平裝
《胎寶貝聰明食譜(孕媽媽適用)》是2008年2月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是劉友麗。
鐵——補血壯寶寶/34 鈣——促進胎寶寶骨骼發育/36 DHA——不可缺少的“腦黃金”/38 卵磷脂——記憶力的好幫手/39 孕期保健品該不該吃/67 第二章 孕前營養必不可少 孕媽媽孕前3個月開始營養計畫/70 別忘了提前3 個月服用葉酸...
孕8周媽媽會吃,寶寶受益 孕9周主食零食大點兵 孕10周飲食多樣化才好 孕11周認真地吃,為我活躍的寶寶 孕12周聰明吃魚,吃魚聰明 舒適而安寧的孕中期(孕13周~孕28周)孕13周適當“挑食”為健康 孕14周礦物質依然少不了 孕15...
一、懷孕給身體帶來的10種好處 二、懷孕前的準備工作 三、如何確定是否已經懷孕 四、懷孕後女人的生理變化 五、懷胎十月的常見孕反應 六、孕產檢 七、孕吐 八、預產期計算 九、臨產的信號 十、孕婦須知的生活習慣 十一、給寶寶落戶的...
孕媽媽的飲食直接關係著未來寶寶的健康、聰明。孕媽媽吃什麼,怎樣吃,是全家人最為關注的問題。本書從孕期“吃”的角度出發,細緻、貼心地給出了最實用的每周科學食譜以及營養搭配,方便孕媽媽根據胎寶寶的發育情況,選擇最營養、開胃的...
鐵:準媽媽血氣充足 鋅:增強食慾,提高免疫力 碘:甲狀腺的“保護神”硒:降壓消腫,防治“妊高征”·第三章 孕期同步營養方案與食譜 孕1月——精子和卵子相愛了 胎寶寶和準媽媽檔案 孕1月溫馨指導 同步營養方案 特別關注——良好...
Day23亞麻酸:讓寶寶聰明的營養素 Day24多樣堅果幫助寶寶益智健腦 Day25胎寶寶益智食譜 Day26孕媽媽更要注意飲料選擇 Day27B族維生素緩解妊娠反應有一套 Day28記住這些“標兵”食物 第2個28天良好的飲食習慣真正樹立 Day29本期飲食:...
作者通過多年臨床經驗,根據孕媽媽和胎寶寶每周的變化,為孕媽媽提供了一整套科學、合理的胎教指導方案,從而幫助準爸媽孕育出更健康、更聰明的乖寶寶。圖書目錄 PART1孕1月 不知不覺小寶貝到來 孕1周 為了胎寶寶開始做準備 胎寶寶的...
當然,這一切都基於胎寶寶的生長發育規律和經過科學證實的安全的胎教理念。快來跟隨我們的腳步,做一名快樂、幸福的準媽媽吧!《懷孕了吃什麼宜忌速查》:包括孕前和孕期的全程飲食指導,目的是讓孕媽媽吃好喝好,飲食無憂。詳細告訴孕...
40 孕1月:準媽媽與胎寶寶狀況 40 準媽媽:疲倦中的準媽媽 40 可能出現孕吐 40 “嬌氣”的準媽媽 41 胎寶寶:胚盤開始成形 41 受精卵遊走到子宮裡 41 心臟等器官開始發育 41 胎盤被絨毛組織覆蓋 42 孕2月:準媽媽與胎寶寶狀況 ...
《懷孕+胎教每日一頁:送給孕媽媽和胎寶寶最好的禮物》內容簡介:孕育生命是個奇妙而美好的過程。第一次做媽媽的你,在驚喜的同時是不是也帶著些許無措?到底怎么吃胎寶寶才健康?怎樣讓胎寶寶更聰明?280天中,總有不同的問題出現在...
10.x線照射傷害胎寶寶 11.孕期照相有危害嗎?12.孕媽媽需要補充的營養物質 13.胎寶寶需要的營養物質 14.孕媽媽早期妊娠的營養特點 15.孕媽媽應保持良好的進食行為 16.孕早期每日膳食構成 17.孕早期一日食譜 18.孕早期常用食譜 19....
孕 3月胎寶寶告別危險期 080 散文:《荷塘月色》081 讚頌母親的名言 082 準媽媽講故事:《寶葫蘆的秘密》084 準媽媽學畫畫:簡筆畫水果 085 謎語猜水果 086 靜中有動的冥想式瑜伽 087 胎教百科:風箏的起源 088 名畫欣賞:《荷花...
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懷孕歷程:胎寶寶和準媽媽的變化/096 未成人形的小胚芽 了解胚胎的發育過程 懷孕如何早知道 孕期是如何劃分的 飲食營養:一人吃,二人補 滿足各種營養素的供給 孕早期應適當增加熱量 準媽媽要改善膳食質量 一日三餐搭配合理 不要隨意...