職業生涯規劃與管理（第2版）

《職業生涯規劃與管理（第2版）》是2017年清華大學出版社出版的圖書，作者是石建勛。

基本介紹

• 書名：職業生涯規劃與管理（第2版）
• 作者：石建勛
• ISBN：9787302472933
• 類別：職業規劃
• 頁數：465
• 定價：29.40
• 出版社：清華大學出版社有限公司
• 出版時間：2017.06.01
• 印次：2-1

出版信息

圖書名：職業生涯規劃與管理（第2版）

作者：石建勛

定價：42元
印次：2-1
ISBN：9787302472933
出版日期：2017.06.01
印刷日期：2017.06.08

內容簡介

本書結合時代發展和當代大學生、研究生的特點，全方位、多角度地介紹了一些職業生涯規劃與管理的基本知識和方法，還介紹了職業生涯心理健康的自我調適以及成功學、組織變革、網際網路等與職業生涯規劃的關係，藉助於實踐案例，幫助讀者對職業選擇、人生成就、健康快樂等一系列問題進行通盤考慮、合理規劃。

圖書目錄

第1章職業生涯規劃與管理的基本知識

11.1職業的產生、演變及發展趨勢1

1.1.1職業的含義與特徵1

1.1.2職業的分層與分類2

1.1.3職業的產生與發展4

1.1.4職業變化的趨勢5

1.2職業生涯規劃的概念與意義8

1.2.1生涯的概念與規劃的定義8

1.2.2職業生涯規劃的目的和意義11

1.2.3職業生涯規劃的成功性評價12

1.3職業選擇與生涯規劃發展的相關理論14

1.3.1職業生涯發展的含義及其影響因素14

1.3.2職業選擇匹配理論16

1.3.3職業發展階段理論22

1.3.4職業社會學習理論26

1.3.5職業錨理論27

1.3.6國內職業生涯階段理論30

1.4職業生涯管理的基本知識35

1.4.1職業生涯管理的概念35

1.4.2職業生涯管理的人才測評理論與實踐36

1.4.3對現行測評方法的評價40

1.4.4心理測驗42

第2章職業生涯規劃第一步：自我認知51

2.1自我認知的概念與方法51

2.1.1自我認知的概念51

2.1.2自我認知的方法51

2.2進行職業需要的自我認知54[2][4]職業生涯規劃與管理(第2版)[4][3][1]目錄2.2.1馬斯洛的需要層次論54

2.2.2赫茨伯格的雙因素理論55

2.3進行職業興趣的自我認知56

2.3.1興趣的含義56

2.3.2興趣在職業活動中的作用57

2.3.3測驗:了解你的職業興趣58

2.4進行職業價值觀的自我認知64

2.4.1價值觀的含義64

2.4.2職業價值觀的含義65

2.4.3樹立正確的職業價值觀66

2.5進行職業人格的自我認知68

2.5.1氣質與職業68

2.5.2性格與職業72

2.5.3MBTI性格類型系統的典型性格分析77

2.5.4天賦、性格與“優勢理論”82

2.6進行職業能力的自我認知84

2.6.1職業能力及其影響因素84

2.6.2職業能力及其測評87

第3章個人職業生涯規劃:設計與管理並重102

3.1個人職業生涯規劃設計102

3.1.1個人職業生涯規劃的內涵與原則102

3.1.2個人職業生涯規劃設計步驟105

3.1.3職業生涯規劃設計的自我認知與環境認知108

3.1.4確定職業生涯目標109

3.1.5職業生涯設計的戰略模型及決策過程114

3.1.6職業生涯路線設計116

3.2個人職業生涯管理要點118

3.2.1個人需要與組織需要的匹配118

3.2.2個人職業生涯周期管理120

3.3管理者的自我職業生涯管理122

3.3.1學習:提高管理技能與領導才能122

3.3.2策略:如何進行職業生涯管理123

3.3.3結果:建立職業生涯中“成功的良性循環”129

3.3.4管理生涯成功要領130

3.4職業生涯規劃要熟悉職業規律135

3.4.1另一個視角的職業規律135

3.4.2職業生涯規劃需要理性的冒險139

3.5在職場中建立個人品牌139

第4章組織職業生涯管理：留住人才144

4.1組織職業生涯管理的意義144

4.1.1組織職業生涯管理的產生背景與內涵144

4.1.2組織職業生涯管理的功能144

4.1.3知識經濟時代組織職業生涯管理的對策149

4.2組織的職業生涯管理操作實務151

4.2.1職業生涯診斷151

4.2.2確定職業生涯發展目標和成功標準153

4.2.3確定職業生涯發展策略155

4.2.4職業生涯實施管理159

第5章大學生的職業生涯規劃168

5.1職業生涯規劃從大一開始168

5.1.1學生時代的職業生涯階段定位168

5.1.2大學生的職業生涯設計169

5.1.3大學生職業生涯設計五大前提171

5.1.4大學4年的職業規劃172

5.2大學生職業理想與充分就業的現實選擇173

5.2.1大學生就業形勢分析173

5.2.2當代大學生的職業理想特徵175

5.2.3當代大學生職業理想存在的誤區176

5.2.4大學生職業選擇的原則177

5.2.5與大學生職業生涯規劃相關的熱點問題179

5.3大學生求職擇業需要提高自身素質182

5.3.1思想與道德素質182

5.3.2知識與能力素質183

5.3.3健康的心理素質183

第6章求職擇業的渠道與方法187

6.1選好第一份職業：職業生涯第一站187

6.1.1選擇好第一份職業187

6.1.2給第一次求職擇業者的一些建議189

6.1.3求職擇業要注意的原則189

6.2有效利用人才市場190

6.2.1人才市場的基本知識190

6.2.2參加人才市場的方法與技巧191

6.3簡歷的寫作方法與技巧191

6.3.1寫好簡歷191

6.3.2一般性簡歷的寫作基本要求194

6.3.3寫好簡歷要注意的問題195

6.3.4網上簡歷要突出自身優勢198

6.4面試的方法與技巧199

6.4.1面試的種類199

6.4.2面試的內容200

6.4.3面試前的準備200

6.4.4面試的技巧201

6.4.5面試後的跟蹤211

6.5簽約與報到212

6.5.1簽約212

6.5.2派遣與報到213

6.6迅速適應職業角色214

6.6.1學生角色與職業角色的差異214

6.6.2學生角色向職業角色的轉換214

6.6.3角色轉換過程中的不適應216

6.6.4積極適應職業角色217

第7章研究生的職業生涯規劃221

7.1研究生就業情況分析221

7.1.1研究生就業大環境分析221

7.1.2研究生的就業方向222

7.1.3研究生就業的困惑222

7.1.4研究生就業的優勢與劣勢223

7.1.5研究生職業生涯規劃的現狀223

7.2學術型研究生的職業生涯規劃224

7.3MBA學生的職業生涯規劃226

7.3.1企業更看重MBA學生的素質226

7.3.2企業對MBA學生最不滿意的方面227

7.3.3MBA學生職業規劃應注意的問題228

第8章職業生涯心理健康238

8.1心理健康與職業生涯規劃238

8.1.1心理健康視角下的職業生涯規劃238

8.1.2生涯智慧與生涯規劃240

8.1.3心理健康與工作需要241

8.2進行心理健康的自我調適244

8.2.1職場病態心理面面觀244

8.2.2學習積極心理學245

8.3戰勝職業心理壓力249

8.3.1解除“壓力”的心理策略和治療方法250

8.3.2緩解心理壓力十大對策250

8.3.3繁忙中的心靈休憩方法253

8.4樹立心理健康的正確理念255

8.4.1心理和諧之源:自我和諧、心理平衡256

8.4.2學會感恩257

8.4.3學會寬容258

8.5自我管理258

8.5.1自我管理的內容258

8.5.2自我管理的策略259

8.5.3自我管理的進取心和平常心260

8.5.4自我時間管理的技巧260

第9章提高職場人際關係能力267

9.1情商與處理人際關係能力267

9.1.1情商的概念及由來267

9.1.2情商（EQ）對人生和事業的作用269

9.2提高認知他人的能力270

9.2.1認知他人的範圍270

9.2.2認知他人的方法271

9.2.3認知他人的“八觀”272

9.2.4認知他人的“六驗”“六戚”“四隱”272

9.2.5認知他人的表情273

9.2.6理解他人情緒的4個步驟273

9.3提高自我激勵能力274

9.3.1需要自我激勵的時刻274

9.3.2自我激勵的4個小動作276

9.4提高自我情緒控制調節能力277

9.4.1情緒控制的5個階段277

9.4.2情緒調節的11種技巧279

9.5建立良好人際關係的原則與方法282

9.5.1處理人際關係的基本原則282

9.5.2了解他人的情感需要283

第10章成功學與職業生涯規劃293

10.1成功學的概念和基本觀點293

10.1.1成功學的概念293

10.1.2成功學的原理和基本理論293

10.1.3成功學的分類294

10.2正確認識與理解成功學295

10.3別人的成功不可複製297

10.3.1“打工皇帝”的成功並不能複製297

10.3.2“不成功即失敗”的錯誤邏輯298

10.3.3什麼樣才算成功298

10.4可以借鑑的成功方法298

10.4.1清醒認識自己299

10.4.2不斷超越自己302

第11章職業環境發展的新特點和新趨勢305

11.1職業環境發展變化的新特點305

11.2組織變革的發展趨勢與無邊界職業規劃309

11.2.1組織變革的發展趨勢309

11.2.2無邊界職業生涯規劃310

11.3網際網路與職業生涯規劃315

11.3.1網際網路時代帶來職業發展的變革315

11.3.2利用網際網路進行職業規劃317

第12章高難度的職業規劃:創業323

12.1時代呼喚大學生創新創業323

12.2創業:也需要進行職業規劃328

12.3大學生、研究生創業成功之道333

12.3.1融入社會，修煉自我，把握機遇333

12.3.2謹慎選擇，注重開局，力求成功337

12.3.3學生創業應該始於熟悉和擅長領域339

12.3.4學生創業如何避免沒有實踐經驗341

12.4有關大學生、研究生創業的扶植政策342

12.4.1國家支持學生創業的政策和措施342

12.4.2學生創業貸款優惠政策344

12.4.3新時期“大眾創業,萬眾創新”的新政策346

參考文獻349