老有所養：中老年人日常生活保健

《老有所養：中老年人日常生活保健》是2014年9月江西科學技術出版社出版的圖書，作者是柴瑞震。

基本介紹

• 書名：老有所養：中老年人日常生活保健
• 作者：柴瑞震
• ISBN：9787539050096
• 出版社：江西科學技術出版社
• 出版時間：2014年9月
• 開本：16開
• 裝幀：平裝-膠訂

內容簡介

柴瑞震主編的這本《老有所養（中老年人日常生活保健）》分為四個部分，**
部分主要講中老年人的身體特點；第二部分主要講身體健康的中老年人應該如何飲食；第三部分主要講常見老年病的防與治，包括高血壓、冠心病等；第四部分主要講讓中老年人保持心情愉快的飲食方法和生活習慣。

圖書目錄

Part 1 夕陽正紅，關注中老年人
Part 2 各項健康指標正常的中老年人應該這樣飲食
Part 3 防治結合，遠離老年病
Part 4 精神養護，人老心不老