美白秘笈：喝花草茶來淨白肌膚，多喝花草茶也可以讓肌膚水嫩嫩的，白皙無瑕。
基本介紹
- 中文名：美容花草茶
- 主要食材：各種花草
- 分類：茶，花茶
- 口味：酸甜各異
- 功效：淨白肌膚 美容養顏等
概述,複方花草茶,薄荷茶,玫瑰花草茶,祛斑花草茶,
概述
多喝花草茶也可以讓肌膚水嫩嫩的，白皙無瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢？請看──
薰衣草──淨化美白、鎮靜、鬆弛、幫助睡眠
玫瑰或玫瑰花苞──淨化、美白、消除疲勞
檸檬──增強抗體、美白、促進代謝、淨化
洋甘菊──淨化美白、排毒、降肝火
芙蓉花──清熱解火、淨化、排毒、活化循環
山楂──純淨體質、活化循環
橘皮──保健消化、消除多餘水分
菊花──降低火氣、清肝解毒
洛神花──去脂、淨化體質
複方花草茶
原料：來源於薄菏、山楂、玫瑰果、荷葉、杜松、甘草、洋菝契等植物的花、根、莖、葉、果的精華。做法源自生物工廠，原料都經過無毒測試。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，女生最佳。也是飲食油膩者，應酬多的族群首選。隨著人們對綠色保健食品的重視和喜愛，色彩繽紛、香馨沁人的鮮花花草茶必將引導茶葉消費新時尚，並將迅速轉向大眾化消費。隨著人們對綠色保健食品的重視和喜愛，色彩繽紛、香馨沁人的鮮花茶必將引導茶葉消費新時尚，並將迅速轉向大眾化消費。
薄荷茶
材料：乾薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法：
1、鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
2、放入薄荷葉、綠茶。
3、待涼後濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。
功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃鬱悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯的調理飲品。
玫瑰花草茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法：
1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。
2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。
功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。
做法：
1、谷芽炒香後，與靈芝放入鍋中，加500克水和適量冰糖，煮至沸騰。
2、再放入薄荷煮2分鐘後，熄火燜5分鐘，待涼即可飲用。
【臨床套用】 從臨床套用上看，菩提花茶治療失眠，可取得較為顯著的療效。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動，還應該調整工作習慣培養工作興趣，以積極的心態投入工作當中去。這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。
