以綠豆、蓮子為主料的菜品
基本介紹
- 中文名:綠豆蓮子米糊
- 分類:豆漿機
- 主要食材:綠豆,蓮子
用料
材料 | 用量 |
綠豆 | 1/3杯 |
蓮子 | 10個 |
大米 | 2/3杯 |
做法
1. 把所有材料洗淨,放入九陽豆漿機中,加水至上下水位之間,選擇米潤豆漿,靜侯十幾分鐘即可 |
以綠豆、蓮子為主料的菜品
材料 | 用量 |
綠豆 | 1/3杯 |
蓮子 | 10個 |
大米 | 2/3杯 |
1. 把所有材料洗淨,放入九陽豆漿機中,加水至上下水位之間,選擇米潤豆漿,靜侯十幾分鐘即可 |
以綠豆、蓮子為主料的菜品用料材料用量綠豆1/3杯蓮子10個大米2/3杯做法1. 把所有材料洗淨,放入九陽豆漿機中,加水至上下水位之間,選擇米潤豆漿,靜侯十幾分鐘即可1...
1. 黃豆,綠豆,百合和蓮子分別備好。2. 頭天晚上用清水將豆子和百合,蓮子浸泡。3. 早上泡好的黃豆,過一遍淨水,挑去壞粒。4. 綠豆,百合和蓮子也泡好,沖洗乾淨。5. 將所有的材料混合倒入豆漿機中。6. 豆漿杯中加入開水到合適的水位。7. 豆漿機的機頭合上杯子,接上電源,按營養米糊功能,豆漿機工作...
五穀雜糧米糊是以燕麥米(4克)、大米(4克)、大麥(4克)、黑米(4克)、糙米(4克)、高粱米(4克)等為主要食材做成的一道美食。簡介 每天要吃點雜糧,這一杯營養很豐富啦!豆子要煮熟,各種米只需浸泡。加入溫水,六分鐘後米糊溫度已經達到煮開的程度了 主料 燕麥米(4克)大米(4克)大麥(4克)黑米(4克)糙米(4...
花生綠豆米糊 花生綠豆米糊,以糯米、綠豆、花生為主料的菜品。材料 主料:糯米,綠豆,花生,配料:冰糖 做法 1:將三種主料提前泡一夜,方便打漿。:2:用料理機分別將綠豆、花生、糯米打成糊狀,3:然後放進鍋里煮熟,直到三種食材熟為止,加入冰糖即可。.
寶寶輔食,首選米糊 巧用豆漿機做米糊 黃豆蓮子米糊 紅豆核桃米糊 紅豆蓮子米糊 紅豆山楂米糊 花生杏仁米糊 花生大棗米糊 花生黃豆米糊 花生芝麻米糊 紫米米糊 牛奶芝麻米糊 糯米黑豆米糊 糯米米糊 薏米百合米糊 薏米花生雙仁米糊 薏米核桃米糊 芝麻黑米米糊 核桃腰果米糊 黃豆南瓜米糊 胡蘿蔔綠豆米糊 高梁米糊 棗杞姜...
菊花綠豆豆漿 三豆消暑豆漿 秋季養生豆漿 木瓜銀耳豆漿 綠桑百合檸檬豆漿 龍井豆漿 百合銀耳綠豆豆漿 花生百合蓮子豆漿 紅棗紅豆豆漿 二豆蜜漿 冬季養生豆漿 蓮子紅棗糯米豆漿 杏仁松子豆漿 黑芝麻蜂蜜豆漿 荸薺雪梨黑豆豆漿 燕麥薏米紅豆豆漿 part2 五穀雜糧米糊,天然食補方 米糊保健方 蛋黃米糊 紅薯米糊 花生米糊 山藥...
綠豆紅棗枸杞豆漿 花生杏仁豆漿 紅小豆花生米糊 薏米芝麻雙仁米糊 糯米紅棗汁 胡蘿蔔雪梨汁 護心(心臟不適症狀:心慌、心悸,偶有氣短,臉色蒼白)小米紅棗豆漿 紅棗枸杞豆漿 養生乾果豆漿 紅小豆蓮子糊 紅棗燕麥糙米糊 紅小豆小米汁 芒果檸檬汁 健脾(脾臟不適症狀:唇色淡白、飲食乏味、積滯、痰多、水腫)高粱紅棗...
芝麻糊(zhī ma hù)是以黑芝麻為主要原料,加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。如果選擇適當的配料,還有其它功效。中醫認為,芝麻性平味甘,有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。食材原料 製作方法 做法一 做法二 原料 1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。2、配料:根據...
海帶豆香米糊 芝麻海帶米糊 綠豆海帶豆漿 香菇蘆筍粥 田園蔬菜粥 增強免疫力 大米糙米糊 黑木耳薏米糊 小麥核桃紅棗豆漿 燕麥芝麻糯米豆漿 生薑羊肉粥 補益脾胃 糯米糊 扁豆小米糊 糯米黃米豆漿 紅薯山藥糯米粥 小米紅豆粥 糯米鯽魚粥 糯米香芹粥 高粱米花生仁粥 高粱米紫薯粥 寧心安神 牛奶燕麥粥 銀耳蓮子米糊 紅豆...
薏米米糊 潤膚養顏、活血調經 大米花生紅棗米糊 調養五臟、補氣健腦 薏米芝麻雙仁米糊 養顏抗衰、調理臟腑 糙米花生杏仁糊 補血益氣、潤膚養顏 二米南瓜糊 健脾益胃、排毒養顏 胡蘿蔔綠豆米糊 緩解視疲勞、清肝明目 玉米綠豆糊 利尿消腫、防治心血管疾病 清肝明目糊 清熱解毒、明目降壓 紅豆蓮子米糊 補血益氣、養心安神...
蓮子花生米糊 小米米糊 第3章 濃郁豆漿,自家打磨 豆漿機做豆漿三步走 喝不完的豆漿保存妙招 豆漿飲用宜忌 黃豆漿 紅豆漿 綠豆漿 黑豆漿 青豆漿 花生豆漿 綠豆紅薯豆漿 核桃豆漿 芝麻豆漿 糯米豆漿 ……第4章 軟糯粥膳、精心熬煮 第5章 增強體質——米糊、豆漿、雜糧粥 第6...
大棗蓮子豆漿 健脾和胃、養血安神 蓮子山藥豆漿 健脾益腎、益精補氣 山藥紅薯豆漿 滋腎益精、健脾益胃 桂圓山藥豆漿 益腎補虛、滋養脾胃 桂圓紅豆豆漿 養心益氣、養血安神 茉莉花豆漿 醒腦安神、健脾化濕 玫瑰薏米豆漿 調血止痛、益氣養顏 菊花綠豆豆漿 清熱解毒、平肝明目 Part2營養米糊保證身體安好 大米糊 補中...
綠豆蓮子米糊 脾主生血統血:氣血生化之源,後天調理就靠它 白扁豆糙米粥 土豆小米粥 肺主氣:活著就得呼吸,呼吸就要靠肺 甘蔗荸薺百合汁 薏米雪梨粥 腎主納氣:先天之本很重要 三黑豆漿 牛肉山藥枸杞子湯 山藥羊肉湯 爆炒腰花 Part3養好肝心脾肺腎氣血才能源源不斷 最補氣血的食物速查 面類、穀類及薯類 ...
綠豆蓮子米糊/清心降火 培根玉米炒飯/補充優質蛋白質,緩解疲勞 大米排骨蒸飯/強身美容、健脾補胃 豬肚大米粥/健脾益胃 大米海參粥/滋陰清肺,益中補氣 小米 小米餅/健腦,防治神經衰弱 小米麵發糕/補血養虛 小米南瓜蒸肉/補腦養虛、防衰老 小米紅豆粥/提升胺基酸、蛋白質的吸收 小米紅糖粥/活血化淤、調理氣血 糙米...
在莆仙,嬰兒出世四個月後開始吃的輔食——米糊,就是大米磨成粉加水燉成的,而且嬰兒吃米糊的時間較長。莆仙風俗,男孩發育時,父母要燉公雞給他吃。有的家庭用燉法無人值守就可以煮好飯菜:上班前把排骨(加配料調料)、大米等分別裝入杯子(或小盆子、磁缽),加水,加蓋,都放進大鋁鍋中,往鋁鍋中加水(...
生龍骨、白附子 用法:白開水送下 主治:心悸怔忡,少寐多夢,或通夜不眠 出處:《常見疾病中醫驗方彙編》功用:鎮靜安神 名稱:琥珀安神丸 組成:琥珀、真珠、生地、甘草、當歸、黃連、硃砂 用法:上為末,米糊為丸,如粟米大。每服三十丸,食後麥門冬湯送下 主治:病後虛煩不睡 出處:《活人心統》卷三 ...
寶寶的道輔食——營養米粉 先加一種輔食,7天后再加另一種 寶寶輔食添加4步曲 輔食添加的順序 寶寶每天、每頓應該吃多少輔食 先餵輔食後餵奶,一次吃飽 判斷寶寶是否適應輔食 咀嚼不是生來就會,要提前訓練 寶寶輔食吃什麼 媽媽們別盲目崇拜蛋黃 磨牙沒長出前,不能吃小塊狀的食物 正確沖米粉,寶寶吸收好 不要...
實在不行,煮白米飯時可以加點粗糧雜豆,比如在白米飯里加上綠豆、紅豆、豌豆和蓮子等,可以使米飯和米粥的飽腹感明顯上升,消化速度減緩。不宜軟爛 很多人喜歡把米飯做得軟點。蒸米飯前先把大米浸泡幾個小時,再小火慢煮或者壓力鍋蒸煮,讓米飯更加軟、爛。這樣口感上是好吃多了,不過這種米飯的消化速度和餐後...
炸餃子、酥餅麻花、油炸面窩、生煎包子、熱乾麵、酸辣米粉、米耙粑、糊粉、燒梅、歡喜坨、發糕、鍋貼餃、水餃、餛飩、糯米雞、饊子、油墩、湯包、烤紅薯、糯米包油條、酥餃、酥餅、糍粑、剁饃、苕面窩、細粉、寬粉、湯麵、清酒、蛋酒、豆漿、雞冠餃、炒麵、炒粉、炒花飯、魚香肉絲、瓦罐雞湯等。江城名小吃 老通城...
《五穀滋補養生粥》是2013年12月青島出版社出版的圖書,作者是王作生、牛國平。內容簡介 全書分為五穀雜糧煲好粥、四季養生調養粥、日常保健養生粥、呵護全家滋補粥、防治疾病強身粥、日常保健巧喝粥、全家都喝營養粥、不同職業保健粥、四季養生調養粥、營養滋補米糊等十大部分,每一部分的菜品都有詳細的步驟講解,...
南瓜 南瓜糯米汗 銀耳 木瓜銀耳大米汁 蘋果 蘋果燕麥汁 獼猴桃 雪梨獼猴桃米汁 草莓 草莓香蕉米汁 鳳梨 鳳梨大米汁 山楂 山楂大米汁 香蕉 香蕉可可米汁 3 引領時尚的乾果米汁:兼顧營養與美味 花生 花生牛奶大米汁 腰果 花生腰果米汁 蓮子 蓮子花生米汁 栗子 花生栗子米汁 核桃 核桃燕麥汁 桂圓 桂圓米汁 ...
2.喝百穀養生粥:用黃豆、綠豆、玉米、蕎麥、蓮子、花生、核桃仁等35種材料做成米糊喝下,對身體的體力、耐力、抵抗力的補充很有效。3.午飯以紅薯為主食:先吃紅薯七八分飽後,一定要吃脂肪和蛋白質高的食物至飽 4.午休前泡腳:“樹老先老根,人老先老腿”,用自製的草藥方泡腳可減少高血壓、心臟病及中風等...
紅薯米糊 ……第五章 7個月,寶寶能吃蛋黃了 寶寶營養速查 繼續提倡母乳餵養 寶寶長牙了,別缺鈣 多吃綠葉蔬菜,補充維生素K 常喝乳酸飲料,營養不全面 適當吃些有硬度的食物 輔食添加問題細細看 寶寶吃撐了怎么辦 為什麼寶寶吃香蕉泥壞肚子了 寶寶2個月沒長身高和體重了,怎么辦 寶寶只吃水果不吃菜,營養跟得...
13.蓮子粥 二、夏季藥膳 14.六一豆漿 15.燈心苦瓜飲 16.五味豬肚 17.葡萄煎 18.參棗全鴨 19.紅燒參芪鯉魚 20.山藥獲苓包子 21.百合粥 22.綠豆粥 23.荷葉粉蒸雞 24.翠皮爆鱔絲 25.青鴨羹 三、長夏藥膳 26.蔻肉餛飩 27.砂仁肚片 28.荷葉粥 29.赤小豆粥 30.鯽魚羹 31.豇豆粥 32.砂仁鯽魚湯 33...
47 銀耳蓮子綠豆羹 48 綠豆地瓜糖水 4~6 個月 濃米油 49 芹菜米粉湯 49 鮮紅薯泥 50 白蘿蔔粥 50 綜合蔬菜米糊 51 牛奶香蕉糊 51 鮮藕梨汁 52 黏香金銀粥 52 蛋黃米粥 53 牛奶麥片粥 53 蔬菜牛奶羹 54 魚肉香糊 54 燕麥南瓜泥 55 麵包布丁 55 青菜龍鬚麵 56 雞蓉湯 56 牛奶木瓜泥 57 蘋果醬57 ...
蓮子糯米粥 金銀花蓮子粥 蓮子糯米甜粥 薏米蓮子粥 桂圓蓮子粥 薏米蓮子棗粥 蓮子芡實荷葉粥 綠豆蕎麥粥 雙豆粥 油菜粥 胡蘿蔔油菜粥 薺菜鹹蛋雞粥 鮮筍粥 魚絲青筍粥 雞肝粥 豬肚粥 鯽魚粥 綠豆大米粥 綠豆海帶粥 珠玉二寶粥 冰糖薏米粥 山藥薏米粥 銀耳豉汁粥 冰糖銀耳粥 話梅銀耳粥 銀耳紫米粥 銀耳蓮子米糊 老...
菠菜蓮子湯解乏、健脾胃 百合蘆筍湯緩解疲勞 姜韭牛奶羹提神醒脾,解春困 栗子杏仁雞湯益氣健脾,改善春季倦怠乏力等症狀 夏季喝湯,清熱去暑 百合綠豆湯涼血、解毒、除濕 苦瓜豆腐湯促進飲食、消炎退熱 西瓜蓮藕清涼湯清熱解毒,防治口腔發炎 檸檬豆花羹清熱潤燥、清潔腸胃 秋季喝湯,滋陰潤燥 番茄枸杞玉米羹滋陰潤燥,...
老年人糖醋心裡美蘿蔔 / 醋熘藕片海米白菜湯 / 薏米南瓜湯寶寶水果蛋羹 / 雞肉番茄羹冬瓜魚丸湯 / 魚菜米糊更年期梨粥 / 蓮藕蝦仁粥韭黃炒豆腐 / 雞蛋豆腐湯熬夜族綠豆乳酪 / 小米綠豆粥綠豆大米粥 / 奶油胡蘿蔔泥學生族芋頭玉米碴粥 / 番茄肉片蓋澆飯玉米羹 / 雙菇木耳湯上班族香菇炒芹菜 / 脆辣西芹木耳...
綠豆 清熱解毒、止渴消暑 紅豆 利水除濕、消腫解毒 芙蓉玉米羹 抑制脂肪吸收 快湯 百合綠豆湯 清熱解毒 慢湯 紅豆西米露 利水消腫 快湯 百合 養陰清熱、滋補精血 蓮子 補脾止瀉、益腎澀精 銀耳 滋陰潤肺、抗輻射 百合山藥枸杞甜湯 清腸潤肺 慢湯 銀耳蓮子湯 滋陰潤肺 慢湯 冰糖銀耳燉雪蛤 潤膚養顏 ...