給女人的健康全書

給女人的健康全書

《給女人的健康全書》是化學工業出版社出版的圖書,作者是錢秋海、倪青。本書從少女青春期月經及乳房變化等健康知識介紹開始,從新婚到妊娠,從產後到更年期,對女性不同階段重要的身心變化,都做了介紹。

基本介紹

  • 書名:給女人的健康全書 
  • 作者錢秋海倪青
  • ISBN:9787122109736
  • 頁數:155頁
  • 出版社化學工業出版社
  • 出版時間:2011年8月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
內容簡介,編輯推薦,目錄,

內容簡介

《給女人的健康全書》從少女青春期月經及乳房變化等健康知識介紹開始,從新婚到妊娠,從產後到更年期,對女性不同階段重要的身心變化,都做了通俗易懂的介紹。全書分為月經篇、帶下篇、婦科雜病篇、性病防護篇、妊娠篇、產褥篇、更年期保健篇共七部分,涉及女性疾病預防、診斷、治療、健康養生等多方面的知識。希望《給女人的健康全書》能為女性朋友們解開健康疑惑,從而更好地呵護身心健康,更加健康幸福地度過女人完美的一生。

編輯推薦

《給女人的健康全書》:從少女開始,女性一生中最應注意的關鍵時期
如何在生活細節中預防和治療女性疾病。

目錄

Part1 密友物語——女性經期保健(月經篇)
1.從“月經”開始了解女性生殖器官——吾家有女初長成
2.月經周期——好朋友的定期探訪
3.月經期的心理暗示——真的“倒霉”了嗎?
4.月經失調的應對
5.“20歲、30歲、40歲”可能出現的月經問題
6.“倒經”——你遇到過嗎?
7.痛經調養
8.月經時期的六大生活禁忌
9.月經失調的六大罪魁禍首
10.月經失調的特效中成藥
Part2 純淨透明——觀白帶知健康(帶下篇)
1.認識女性陰道分泌物——白帶
2.白帶顏色反映出的健康問題
3.白帶量反映出的健康問題——“過多過少”都是禍
4.觀白帶,辨炎症
5.瀆懂白帶常規化驗單
6.哪些檢查可以確診帶下病?
7.女性調養在於細節
8.白帶異常需及時去醫院診斷——莫把自己當“專家”
9.白帶異常可能是兩個人的事
10.預防帶下病早知道
11.如何正確清洗女性外陰
12.科學選擇內衣材質
13.調息按摩防帶下病
14.帶下病的飲食要訣
15.帶下病的特效中成藥
Part3 私密嘲護——女性健康經營之道(婦科雜症篇)
第一節 私密呵護,乳房為先
1.讀懂乳房的健康紅燈信號
2.乳房顏色提示出的健康信號
3.影響乳房健康的危險因素
4.關愛乳房的生活細節
5.定期進行乳房“自檢”
第二節 別拿小疾不當隱患
1.外陰瘙癢——羞於啟齒的“尷尬”
2.腰痛提示四類婦科疾病
3.黑眼圈提示的婦科病
4.寒從腳下生,家庭健足小訣竅
第三節 遠離感染性婦科疾病
1.黴菌偷襲
2.滴蟲危機——泡浴美人,蟲蟲找茬!
3.當心絕經期疾病
……
Part4 拒絕暗夜——潔身自好保健康(性病防護篇)
Part5 精感達人——美麗的準媽媽(妊娠篇)
Part6 伺候“月子”——新媽媽的營養經(產褥篇)
Part7 域熟典雅(更年期保健篇)

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