基本介紹
- 中文名:紫薯玫瑰花饅頭
- 主要原料:紫薯,麵粉
- 是否含防腐劑:否
- 主要食用功效:預防胃癌
- 適宜人群:兒童,老人
所需食材,製作方法,
所需食材
主料:小麥麵粉250克、紫薯200克
輔料:酵母(乾)2.5克
調料:水(溫)15克
製作方法
1、將酵母用溫水完全融化,倒入麵粉中,再倒入煮熟冷怯的紫薯泥,用手將麵團和到三光(面光,手光,盆光)
2、將麵團放在盆中,蓋上一塊濕布,放溫暖處自然餳發1-2個小時左右,當今是晚春初夏,溫度大概是25度左右,一般室溫發酵2個小時足
夠了
3、將發酵到1.5倍大的麵團取出,在案板上撒上乾麵粉,將麵團揉搓,排空氣體
4、將麵團先分成每個80克左右的中等麵團,再取一個80克的麵團用手搓成10CM左右的長條,切成6個小劑子,其中一個小劑子切的分量稍
微少點,搓成橄欖狀,用來做花心
5、將其餘5個小劑子按扁,擀成厚約0.3CM,直徑10CM的圓片,圓片的邊最好擀的薄點,將5片面片如圖疊加
用一根筷子在面片中央垂直壓出一條中心線,然後將橄欖狀麵團放在最底下的面片上,用開始包裹著橄欖狀麵團往上卷,一直卷到卷光,然後用手指往中心掐入左右旋轉擰斷,收口朝下放即可。