原料紅薯、紅棗、大米。製作方法1.大米或者糯米適量。 2.紅棗清洗乾淨。 3.紅薯一塊,削皮備用。 4.紅薯切成滾刀塊。 5.涼水下鍋。把所有原料加入。 6.大火燒...
食品用料主料:新鮮紅薯250克,粳米150克,紅棗若干,芝麻適量。 調料:白砂糖(30克)...... 紅薯粥編輯 鎖定 食品用料主料:新鮮紅薯250克,粳米150克,紅棗若干,芝麻適...
用料材料 用量紅棗6顆米30g紅薯2g做法1. 我是用電飯鍋煮的,在學校的學生黨比較適合。先放熱水(剛燒好的)。等電飯鍋里的熱水開後,放入米。5分鐘左右放入紅薯,...
紅薯大棗粥營養分析 編輯 每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99千卡熱能,大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥...
紅棗紅薯大米粥是用紅棗、紅薯製作的一道家常菜。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。...
紅薯紅棗小米粥是一道由紅薯、紅棗、小米粥等食材製成的食品。...... 紅薯紅棗小米粥是一道由紅薯、紅棗、小米粥等食材製成的食品。中文名 紅薯紅棗小米粥 主要...
簡單版紅薯紅棗粥是一道菜品,主料為紅薯。...... 簡單版紅薯紅棗粥是一道菜品,主料為紅薯。菜名 簡單版紅薯紅棗粥 難度 普通 目錄 1 原料 ▪ 主料 ▪ ...
紅薯大米粥,是一道家常粥品,製作原料主要有紅薯、大米、紅棗,製作簡單,營養價值高,味道也是相當不錯。...
紅棗銀耳地瓜粥編輯 鎖定 本詞條缺少名片圖,補充相關內容使詞條更完整,還能快速升級,趕緊來編輯吧!紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、...
雜糧紅薯粥是一道以紅薯、大米、綠豆、薏仁米、西米等為主要食材做成的美食。...... 紅棗、花生米、水 目錄 1 原料 2 做法 3 小貼士 雜糧紅薯粥原料 編輯 ...
食材明細主料: 紅薯一塊 紅棗適量 紅豆30g 薏米50g 配料: 冰糖適量 玉米仁適量 糯米適量製作步驟1. 紅豆、薏米、糯米、玉米仁淘洗乾淨,提前浸泡兩小時 2. 紅棗...
紅薯甜粥是以新鮮紅薯250克,粳米150克為原料製作而成的一道美食。...... 新鮮紅薯250克,粳米150克,紅棗若干,芝麻適量 分類 粥 調料 白砂糖(30克) 做法...
玉米紅棗紅薯養生粥-營養早餐是一道以大米、乾玉米粒、山東大棗、小紅薯為主料的粥。...
山藥百合紅薯粥是一道養生粥品,製作原料主要有山藥、百合、紅薯等。...... 山藥百合紅棗粥是一道簡單的粥品,山藥色澤白皙細嫩,百合晶瑩剔透,紅薯是金黃色,外加紅...