山藥百合紅薯粥是一道養生粥品，製作原料主要有山藥、百合、紅薯等。
基本介紹
- 中文名：山藥百合紅薯粥
- 材料：鐵棍山藥
- 輔料：百合等
- 口感：香甜
山藥百合紅棗粥是一道簡單的粥品，山藥色澤白皙細嫩，百合晶瑩剔透，紅薯是金黃色，外加紅褐色的紅棗和晶瑩潔白的大米，熬出來的山藥百合紅薯粥色澤亮麗，讓人很有食慾。
山藥百合紅棗粥不僅看起來好看，吃起來更是十分鮮美。山藥和紅薯都屬於綿軟香甜的那種，百合吃起來脆韌爽口，還有濃濃的紅棗香甜，喝下去暖胃又舒心。
山藥百合紅薯粥的做法如下所述。
材料：
鐵棍山藥一根、百合10克、紅棗數枚、紅薯1個、大米200克
做法：
1．將紅棗、百合洗淨，之後分別將百合和紅棗放入冷水中備用；
2．將鐵棍山藥和紅薯洗淨，並削皮，之後切塊並放入冷水中以備用；
3．將大米淘洗乾淨，以備使用；
4．將鍋中加入水，並用大火燒開，之後將淘洗的米、切好的山藥塊、紅薯塊以及百合、和紅棗等一起放入鍋中；
5．將火轉至中火，煮約30分鐘盛入碗中即可食用。
