紅皮花生米是一種食材，具有補血補氣、調合腸胃的功效。含有蛋白和卵磷酯等營養成分。
基本介紹
- 中文名：紅皮花生米
- 別名：長生果
- 作用：補血補氣、調合腸胃
- 營養成分：蛋白和卵磷酯
1.紅皮花生的功效
（1）紅皮花生是一種能夠補血補氣的一種食材，鮮紅色的花生皮的補血補氣實際效果是非常好的，紅皮花生除開有補血補氣的作用之外也有許多其他功效。紅皮花生能夠治貧血，這此皮是能夠在加造血功能的一些營養成分成分。另外還可以推動凝血功能的功效，還可以推動傷口修復。
（2）紅皮花生也有非常好的調合腸胃的人用，還可以活血，能夠降血壓降血脂，另外花生紅衣能抑止游離脂肪酸的融解，那樣就可以提升血小板的成分，要以非常好地改進血小板的品質。
2.紅皮花生的禁忌
（1）儘管說紅皮花生有這么多的益處，但是卻並並不一定的人都合適吃紅皮花生的，非常是針對一些有血液黏稠度高的群體或是是有血脂偏高的群體不是太合適吃紅皮花生的。
（2）另外紅皮花生也會提升心腦血管病症的風險性，這類群體假如要吃紅皮花生，最好返利外邊的紅皮除去，隨後再和大棗一起慢燉著吃是很非常好的。
西醫方面覺得，花生紅衣能抑止游離脂肪酸的融解，提升血小板的成分，改進血小板的品質，改進凝血因子的缺點，提升毛細管的收攏功能，推動骨髓造血功能。因此 對各種各樣流血及流血造成的貧血、再造障礙性貧血等病症有顯著實際效果。
