製作材料
調料:菜籽油60克,澱粉(玉米)15克,
番茄醬50克,
鹽4克,
辣椒油10克,
醋精2克,
味素2克,
白砂糖10克,
香葉1克,辣椒(紅,尖,乾)2克,
胡椒粉1克,
胡椒1克,
番茄沙司50克
製作方法
汁紅明亮,魚片微黃,口味酸甜,香味濃郁,冷吃更佳。
1. 將魚肉剝去外皮,洗淨,放在案板上;
2. 魚肉斜刀切成長,寬各3厘米、厚0.5厘米的片,放到盤內,撒上
胡椒粉、鹽醃漬一下,沾勻澱粉;
3. 鍋內倒入生菜油30克,上火燒至六成熱,把魚片放入,用中等火將其兩面煎成金黃色;
5. 芹去葉,根洗淨,切成粗絲;
7. 另用一鍋,放入生菜油30克,上火燒熱,先下蔥頭煸炒幾下,再下
胡蘿蔔片、
香葉、
乾辣椒、
胡椒粒,隨炒隨攪拌,炒至半熟時下入
番茄醬;
9. 倒進魚片,再開起,燒約2分鐘,即可出鍋盛在盤內食用。
製作要訣