基本介紹
- 中文名:紅棗百合蓮子粥
- 主要食材:大米,燕麥
- 分類:粥
用料
材料 |
大米 |
燕麥 |
乾百合(鮮百合也可以) |
紅棗 |
蓮子 |
葡萄乾 |
冰糖 |
做法
1. 百合,蓮子洗淨浸泡最少一小時,(給寶寶吃蓮子裡的綠心要去掉不然,寶寶會閒苦不吃的) |
2. 大米,燕麥,紅棗洗淨浸泡半小時 |
3. 鍋里放適量水燒開放入大米,燕麥燒開後放入蓮子,百合,紅棗 |
4. 小火熬粥 |
5. 出鍋前加入葡萄乾,少許冰糖(家裡沒冰糖了,我放了幾片奶片,嘻嘻) |
材料 |
大米 |
燕麥 |
乾百合(鮮百合也可以) |
紅棗 |
蓮子 |
葡萄乾 |
冰糖 |
1. 百合,蓮子洗淨浸泡最少一小時,(給寶寶吃蓮子裡的綠心要去掉不然,寶寶會閒苦不吃的) |
2. 大米,燕麥,紅棗洗淨浸泡半小時 |
3. 鍋里放適量水燒開放入大米,燕麥燒開後放入蓮子,百合,紅棗 |
4. 小火熬粥 |
5. 出鍋前加入葡萄乾,少許冰糖(家裡沒冰糖了,我放了幾片奶片,嘻嘻) |
用料材料 大米燕麥乾百合(鮮百合也可以)紅棗蓮子葡萄乾冰糖做法1. 百合,蓮子洗淨浸泡最少一小時,(給寶寶吃蓮子里的綠心要去掉不然,寶寶會閒苦不吃的)2. 大米...
百合蓮子大棗粥,食用心可去火,對口腔潰瘍、失眠都很有食療效果。...... 百合蓮子大棗粥,食用心可去火,對口腔潰瘍、失眠都很有食療效果。中文名 百合蓮子大棗粥 ...
用料材料 鮮百合蓮子紅棗枸杞大米做法1. 百合清洗後用開水焯燙撈出,紅棗、蓮子、枸杞、大米提前浸泡半小時 1...
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蓮子大棗百合粥是一道美食,主料有大棗50克、百合乾25克、蓮子45克、大米100克。...... 蓮子大棗百合粥是一道美食,主料有大棗50克、百合乾25克、蓮子45克、大米...
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
大棗蓮子百合煮粥具有營養滋補增強食慾功效。...... 大棗蓮子百合煮粥做法 編輯 (1)將大棗、百合乾泡開洗淨;蓮子泡開(可根據個人口味去芯);大米淘淨。...
紅棗蓮子銀耳湯,是一道傳統的中華藥膳。屬於粥湯菜譜,主要原料是銀耳、蓮子、紅棗等,也可依據個人口味添加紅豆,枸杞子。工藝是煮。...
百合紅棗粥是一道傳統藥膳。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品;百合是著名的保健食品和常用...
《紅棗百合粥》是一款粥類菜品,主要材料是紅棗,百合。...... 《紅棗百合粥》是一款粥類菜品,主要材料是紅棗,百合。中文名 紅棗百合粥 主要原料 糯米,薏米 主...
紅棗百合湯是以當歸、黃芪、棗、百合為主材的菜餚名。...... 紅棗百合湯是以當歸、黃芪、棗、百合為主材的菜餚名。中文名 紅棗百合湯 主料 當歸15克,黃芪30克...
用料材料 用量豬瘦肉350g蓮子用手抓一把紅棗10顆百合適量魷魚乾適量生薑適量做法1. 豬瘦肉切塊,放鍋里冷水煮開,撈掉浮沫2. 撈起來的瘦肉用溫水沖洗乾淨,備用3...
百合紅棗銀耳蓮子湯是一道由百合、紅棗、銀耳等做成的美食。...... 百合紅棗銀耳蓮子湯是一道由百合、紅棗、銀耳等做成的美食。中文名 百合紅棗銀耳蓮子湯 主要食...
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百合銀耳蓮子湯 [1-2] 是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮製而...3、將蓮子的蓮心取出,然後放進鍋中大煮4、下銀耳煮至開鍋,再下入紅棗、百合...
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百合紅棗桂圓粥是以百合、桂圓、紅棗等食材製成的一道美食。...... 百合紅棗桂圓粥適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等,可調和經絡循環、和顏潤色並適合...
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