基本介紹
- 中文名:紅棗桂圓山藥雞湯
- 主要食材:雞,山藥
用料
材料 | 用量 |
雞 | 1隻 |
山藥 | 2條 |
大紅棗 | 6-8粒 |
桂圓 | 8-10粒 |
薑片 | 5片 |
枸杞 | 一小把 |
做法
1. 紅棗一粒切兩瓣,去核,因為娘親說紅棗核熱氣;桂圓、枸杞洗淨;山藥去皮切斷(按個人喜好);姜,切片;雞,切小塊,洗淨。 | |
2. 按自己的需求加水入鍋,這個時候就可以把紅棗、桂圓、枸杞、生薑放進去,讓他們慢慢出味,待水滾的時候先將山藥放進去煮5-10十分鐘左右,然後再將雞放進去,這個時候要注意,這個不是燉湯,要控制好時間,雞放進去了,湯再次沸騰轉中小火煮5-10分鐘,就可以熄火,如果再繼續煮的話,雞肉會變老,就不嫩了,自己如果擔心雞肉有沒有熟,就夾雞腿這些部位較厚的地方,試一試! | |
3. 最後,稍微加點鹽調味即可! |