紅棗木耳瘦肉湯

菜系及功效：孕婦食譜

紅棗木耳瘦肉湯原料：瘦豬肉300克，紅棗20枚(去核)，黑木耳30克。

紅棗木耳瘦肉湯的做法：

①先將黑木耳用清水浸開，洗淨。紅棗(去核)洗淨。瘦豬肉洗淨，切片，用調味品醃10分鐘。

②然後將黑木耳、紅棗放入鍋內，加適量清水，文火煲沸20分鐘後，放入瘦豬肉片煲至熟，調味供用。