筍絲炒牛肉,主料為筍絲和牛肉,本菜含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,肉質嫩滑,筍絲爽脆。具有補血、補氣的功效。
基本介紹
- 中文名:筍絲炒牛肉
- 主料:筍絲、牛肉
食材,做法,
筍絲炒牛肉,主料為筍絲和牛肉,本菜含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,肉質嫩滑,筍絲爽脆。具有補血、補氣的功效。
筍絲炒牛肉,主料為筍絲和牛肉,本菜含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,肉質嫩滑,筍絲爽脆。具有補血、補氣的功效。食材 :牛肉絲 300克、罐裝紅油筍絲 150克、小蘇打 1小勺、植物油 4大勺、韓式包飯醬 1小勺、生抽 少許、...
7.鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。製作步驟 1牛肉切條狀,放姜料酒生抽生粉醃漬十五分鐘。2清水筍胡蘿蔔切條。3熱鍋冷油倒入牛肉爆炒變色,放入清水筍加蚝油煸炒上色。4灑上...
4. 鍋里倒植物油,燒3 成熱,把漿好的牛肉絲滑散,撈出;5. 待油溫升七成熱時,復下牛肉炸挺,瀝油;6. 另把植物油入鍋內,上旺火,至五成熱,放玉蘭筍絲、姜、蔥絲、醬油,煸炒,倒入鮮湯15毫升、牛肉絲、江米酒,中...
牛肉鹹菜筍絲 以牛肉絲、鹹菜為主料的菜品 用料 做法
韭黃筍絲炒牛百葉是一道由韭黃、牛百葉等食材製成的食品。材料 調料:鹽、雞精、醋、料酒、香油、辣椒乾2個、生粉少許、植物油適量。做法 (1)韭黃洗淨瀝水,切段。(2)筍洗淨切絲。(3)牛百葉洗淨瀝水。(4)鍋中水開,燙一下...