競賽心理是在競賽條件下產生的特殊的心理狀態。在這種心理狀態下，人的心理活動保持著高度的緊張和集中。這時，人的觀察力敏銳，記憶迅速，思維活躍，思路開闊，大大提高了管理活動的創造性。如高考、競爭上崗等。
基本介紹
- 中文名：競賽心理
- 簡介：參賽雙方都力爭獲得勝利
- 影響因素：觀眾、輿論、新聞媒介的評價
- 賽前狀態：對競賽的認識及產生的情緒體驗
簡介,影響因素,賽前狀態,
簡介
影響因素
運動競賽的結果具有一定的社會意義，因而運動員的成績會得到社會的評價。觀眾、輿論、新聞媒介的評價，運動集體、政府部門以及國家的期望和要求等，對運動競賽心理均會產生重大影響。運動競賽中，運動員身心都處於緊張狀態,因此,競賽對運動員的感知覺、思維、想像、記憶、注意以及能力、性格等都有很大影響，尤其是運動員的情緒起著很大的作用。運動競賽中運動員的情緒可分為積極和消極的兩種，積極的情緒體驗為：振奮、激動、自豪感、義務感、榮譽感等；消極的情緒體驗主要有焦慮、恐懼和不安感等。影響運動員情緒的條件有：比賽的規模、比賽的任務、雙方力量的對比、運動員的訓練程度和比賽經驗、比賽動機及運動員個性特點等。但是，通過一定的訓練，運動員可以在複雜條件下，主動控制和調節自己的情緒。
賽前狀態
競賽開始以前，運動員對競賽的認識及由此而產生的情緒體驗，使身體功能發生某些條件反射性變化，這稱為運動員的賽前狀態。它主要有4種:
①過分激動狀態，又稱為賽前熱症，特點是運動員情緒高度緊張，對比賽任務表現得過度興奮、焦慮、驚慌甚至害怕。在這種狀態下,運動員的情緒很不穩定，往往注意不集中,知覺不準確，思維紊亂，記憶減弱，動作忙亂、失調。
③賽前盲目自信狀態，特點是運動員情緒愉快，但盲目樂觀，對即將進行的比賽的複雜性和困難估計不足,過高估計自己或本隊的力量,相信能輕易取勝；他們在賽場上，往往注意強度下降，知覺、思維均較遲鈍，動作反應也較遲緩無力。
④戰鬥準備狀態，特點是運動員對比賽任務有清楚的認識，情緒飽滿，渴望參加比賽，而且知覺精確、注意力集中、思維敏捷、動作反應快。由於運動員的氣質、性格、比賽經驗、訓練程度等方面不同,會使運動員產生不同的賽前狀態,並出現不同的比賽結果。
