積極心理

內容簡介

人生活在世界上，壓力是時刻存在的，但是無論怎樣，我們都要保持一份積極的心理。只有這樣，才能夠出色地完成工作，並讓自己的生活快樂起來，而這正是我們所追求的。讀一讀《積極心理》吧，它會讓你的內心充滿力量！變得更為自信！該書從自卑、怯懦、悲觀、憤恨、狹隘、思維定式、挫折等方面全面論述了如何擺脫不良心態以及怎樣塑造良好心態的路徑。

為了讓我們擁有良好的心態，擁有成功和幸福，筆者特意編寫了此書。《積極心理:這些心理道理沒人告訴過你》從自卑、怯懦、悲觀、憤恨、狹隘、思維定式、挫折等方面全面論述了如何擺脫不良心態以及怎樣塑造良好心態的路徑。只要按照《積極心理:這些心理道理沒人告訴過你》提供的方法和途徑去做，你定能讓自己擁有良好的心態，讓自己的人生變得更加完美生活如同一面鏡子，你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。持有怎樣的心態，也就決定擁有怎樣的命運，怎樣的人生。

良好的心態對於個人猶如陽光之於萬物。良好的心態便是心中的陽光，這種心靈中的陽光構築了生命中的美麗，促成了一切事物的發展。我們的心理能力在這種心靈陽光的照射下茁壯成長，正如花草樹木在太陽光的照射下茁壯成長一樣。而不良心態則是破壞和束縛個人發展的黑暗地牢。擁有不良心態的人通常會使自己的處境更悲觀，因為他們總是看到事物陰沉黑暗的一面，總是預測自己可能遭受不利而失敗，總是關注生命中醜惡骯髒和令人不快的事物，在這種心態下，他們反而會一步一步地接近他們所擔心的那些東西。而告別不良心態，培養自己的良好心態，你就會發現另一個晴朗的天空，不管面對何種困境，你都能夠樂觀地看待一切事情，久而久之形成的這種習慣必將改變你自己，使你自由、快樂地生活，卓有成效地開展工作，會讓你獲得成功和幸福，從而擁有他人羨慕的人生。

心態決定命運，心態改變命運！心態是我們人生的真正主人，它既能使我們成功，也能使我們失敗。同一件事由具有兩種不同心態的人去做，其結果必定截然相反。因此我們要養成良好的心態，而不能讓不良心態影響我們，導致我們成為一個失敗者。要知道，成功和幸福永遠只屬於那些抱有良好心態並付諸行動的人。為什麼拿破崙能夠頂住巨大壓力而叱吒風雲？為什麼海倫·凱勒在雙目失明的情況下，心中依然懷有光明之夢？這都是良好心態所起的作用！

朋友們，不要猶豫，更不要彷徨，讓我們一起閱讀《積極心理:這些心理道理沒人告訴過你》，去建立自己的良好心態，開始我們的美好生活之旅吧！

圖書目錄

第一章

讓內心充滿自信的陽光——跨越

自信讓我們發揮出最好的水平

克服自卑的束縛

不斷建立你的自信

相信自己永遠是最棒的

你就是自己的幸運之神

以勝利者的心態去生活

活出你的自信

有信心，一切都會好起來

對自己說“OK”

第二章

讓心靈布滿樂觀的明燈——超越悲觀的心境

擁有一顆樂觀的心

告別悲觀主義

樂觀是養生的秘訣

樂觀者的處世訣竅

積極心理

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

第一章

第二章

第三章

第四章

第五章

第六章

第七章

第八章

第九章

第十章

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