積極心理學：團體活動課操作指南

關於青少年發展的研究中，一直明示或隱晦地把對問題行為的描述、解釋、預測和矯正作為研究課題之一，導致心理健康教育反映為一種“問題導向”，即人們更為關注青少年的負面問題。

然而，世界衛生組織早已就“心理健康”概念進行了界定，認為“心理健康是一種健康或幸福狀態，在這種狀態下，個體可以實現自我、能夠應對日常的生活壓力、工作富有成效和成果，以及有能力對所在社區做出貢獻。”這也是近年來國際心理學界“積極心理學”取向的具體體現，即強調人性的友好的一面，關注人性的潛能。

如果用一句話介紹積極心理學，我們可以這么理解：積極心理學是研究人的優勢與幸福的一門心理學學科。

本書是按照積極心理學研究的理論體系開發的團體活動，主要針對積極心理學研究列舉的各項積極心理品質對學生進行培養。本書的面世，將進一步推動積極心理學與心理健康教育的實踐深入發展。

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