禪呼吸冥想是一款便捷生活免費軟體。
禪呼吸冥想是一款便捷生活免費軟體。
禪呼吸冥想是一款便捷生活免費軟體。... 禪呼吸冥想是一款便捷生活免費軟體。目錄 1 基本信息 2 內容介紹 禪呼吸冥想基本信息 編輯 軟體類型:免費軟體...
一個人對某個對象事物所作的冥想要能夠成功地從執持階段發展到禪的階段,然後最終進入入定境界,惟一的途徑是:那受到注意力集中的對象事物能夠對這個人的意識永遠...
《瑜伽呼吸·冥想秘法》是1991年11月北京體育學院出版社出版的圖書,作者是印度阿依昂伽Iyengar。本書介紹了瑜伽呼吸和冥想的方法。...
同一地點練習,這樣更容易集中注意力,練習時的姿勢一定是舒適的,可以長時間保穩定不動且不疲倦的姿勢,練習前都要做幾個緩慢深長的呼吸,讓自己平靜下來,進入冥想...
冥想這個詞就來源於梵文的DHYANA。在古代把這個詞翻譯成“禪”.冥想課程就是禪的課程。冥想、禪是一種感知狀態。冥想字面上的解釋:冥,就是泯滅。想,就是你的...
《正念呼吸》是一款大小為1.30MB的安卓軟體,這個程式涵蓋了你需要知道的行禪和冥想書籍。 2)引導冥想的最全面的應用程式。...
冥想形式 1、集中式冥想:簡單的說集中式冥想時就是將所有的能量集中在一個點上,這個點可以是一個物體,圖形,聲音,無意義的詞、短語或禱語、呼吸。一直到排除掉...
靜坐冥想訓練功效 編輯 經常冥想靜坐能減輕生活的壓力,增強身體抵禦疾病的能力,緩解精神緊張,並對呼吸道、頭痛、胃痛、神經系統等疾病有很好的改善作用。
《呼吸冥想治療》是一款Android平台的套用。... 探索如何呼吸冥想癒合把我的心從混亂到雷射聚焦。運行我們的免費導遊“安靜你的心”音樂冥想日報更多Relaxion和享受你...
其實,你不需要練習任何冥想前預備技法,只需練習瑜伽語音冥想,就可以達到瑜伽冥想的最高境界。 和瑜伽姿勢一樣,收束法、契合法和調息術(呼吸和生命之氣的培養和操控...
冥想能幫助降低血壓,緩解慢性疾病帶來的痛苦,讓你更專注地做好手頭的工作;冥想能延緩人腦的衰老,讓你從容接納新事物;冥想簡單易學,你要做的不過是坐下來感受呼吸...
書中從冥想概念入手,談及呼吸、體式、飲食、睡眠、精神等多個方面在冥想練習中的表現,特別詳細講述了瑜伽呼吸控制法和喚醒中脈等練習方法,既有心靈的指引,又是一...
達斯·維德為自己建了一個專用的冥想室,其中包括一張舒適的躺椅、一台視頻通訊器、幾個監視其健康狀況的醫療機器人和一個用來摘除與替換其頭盔與呼吸面罩的機械...
瑜伽語音冥想結合呼吸練習編輯 鎖定 討論 * 一定要保持舒服的坐姿,才能放鬆身體和保持集中 * 如果心靈游離,就將它帶回到瑜伽語音 中文名 瑜伽語音冥想結合呼吸練習 ...
第五章 哪一種冥想適合你 九循環呼吸冥想 身林掃描 行禪 物件聚集冥想 [1] 觀想 內心正念 分析/思維式冥想 禱文冥想 第六章 這樣冥想最有效 ...
一切瑜伽冥想體系中最主要的特點是把注意力集中到某一特定對象之上的深思方法。在那些特別著重於呼吸功法、姿勢、收束法、提升生命之氣等等功法的體系中,習瑜伽者...
冥想術的三個階段 缽顛闍利在其所著八支分法瑜伽經中把執持、禪和入定描述為瑜伽冥想術的三個階段。在執持階段,冥想者的心總是傾向於從冥想注意的對象事物上...
在練習中,要求練習者先將心納入禪境,精神上先產生禪悅,再用這種心靈狀態去帶動呼吸和身體。輔助以冥想的方法,用精神的力量幫助疏通身體內部的能量。
冥想活動的影響 同情心與智慧 …… 第七章治癒性呼吸 第八章呼吸的一天 第九章呼吸之聲:神聖發音 第十章呼吸環境與神聖之物 [1] 呼吸...
本書將告訴你:行走不是為了到達某個終點,而是一次觸及世間萬物和心靈的機會;通過呼吸將靈魂和思想統一成一種慣性的正面力量;通過冥想來化解你情感中的波折,比如憤怒...
第一篇 發現冥想的奧秘_第二章 探究冥想的本質_通用冥想方法_讓身體靜止 第一篇 發現冥想的奧秘_第二章 探究冥想的本質_通用冥想方法_呼吸和吟唱 第一篇 發現...
現代人最常見的精神問題就是巨大的生活壓力,因為壓力我們變得煩躁不安,進而導致各種疾病,而冥想(Meditation)是緩解壓力的一個好方法。作為一種精神實踐,冥想在佛教中...
暫停、呼吸並前進 去征服,去視覺想像 增強解決問題的大腦 成長和繁榮 為工作而冥想 適合體育運動的冥想 適合演講的冥想 培養創造力的冥想 ...
第6章 投入正式的正念冥想訓練 77讓身體和思想做好正念冥想準備 77享受“食禪” 78通過“呼吸禪”放鬆 79切入“正念移動” 81嘗試身體掃描冥想 82...
第一講 呼吸的四個階段·經驗空當·昆達里尼冥想_《濕婆經》的緣起 第一講 呼吸的四個階段·經驗空當·昆達里尼冥想_呼吸的四個階段 第一講 呼吸的四個階段...
物我冥想 拓展你的意識 無思考的我 抽象冥想 自我探尋 坐忘 集中冥想 慈心冥想 心跳冥想 5.整合與深化 冥想時刻 數碼干擾 暫停、呼吸並前進 去征服...
24. 不冥想25. 丟失對象冥想:呼吸冥想冥想貼士:靜如磐石26. 昏沉27. 焦躁28. 專注於上師冥想:上師冥想29. 何時行動西藏冥想圖表:住九心法冥想的九個階段...
◆ 2B冥想 兩次呼吸的最短冥想法:獲得好心情8. 工作間隙 ◆ F冥想 盤腿唱真言:提高工作效率 ◆“大掃除”冥想 掃除“痛處垃圾”:治癒職業病 ◆ 消解怒意的冥...