社會情感學習(Social emotional learning,SEL)是近年來教育界課程學習的新趨勢,由美國CASEL組織最先提出的,它是指個體能夠認識並控制管理自己的情緒,在不同環境中識別不同人的情緒狀態並作出相應的反應,設立合適的目標,獲得解決問題的技能,並作出負責任的決定,以維持良好人際關係的學習過程。之後CASEL組織對社會情感學習的核心進行了詳細的概述,包括自我意識(Self-awareness)、社會意識(Social-awareness)、自我管理(Self-management)、關係技能(Relationship—skills)、負責任的做決定(Responsible decision-making),相繼不同國家、研究者對社會情感學習定義跟核心有了不同的理解和劃分,並針對社會情感學習的特點開設了許多課程。
基本介紹
定義,SEL的五大模組,套用,
定義
社會情感學習 (Social emotional learning, 簡稱SEL),是由美國CASEL組織提出的結合情緒心理學、發展心理學和兒童教育學的系統社會情感學習課程。
SEL的五大模組
SEL由五大模組：自我意識（Self－awareness）、自我管理（Self－management）、社會意識（Social－awareness）、關係技能（Relationship—skills）、負責任的決策（Responsible decision－making）之間相輔相成、相互依存。
自我意識需要了解自我感受與他人感受。自我管理需要接納不同的情緒（比如：基本情緒有四種：快樂、悲傷、恐懼和憤怒）；了解管理情緒的方法。社會意識是認識人與人之間是不同的。關係技能需要掌握如何表達對他人的關心；學習致謝、鼓勵與尊重。負責任的決策需要學習在困擾之下冷靜思考，並作出對自己和他人負責任的決定。
套用
社會情感學習可以套用在教育當中。
