睡前美容按摩10分鐘

內容介紹

睡前美容按摩10分鐘，ISBN：9787537513890，作者：王雲凱主編

作品目錄

目錄
學點美容按摩常識
按摩美容的概念
按摩美容的特點
五臟是產生氣血津液的源泉
氣血津液是容貌美的物質基
礎
經絡是氣血津液榮養形體面
容的通道
不良的精神刺激是美容的
“人邪”
異常的氣候變化是美容的
“天敵”
飲食可以容顏亦可害面
美容食物
美容飲食術
按摩美容的常用腧穴
常用按摩手法
自我按摩美容的操作方法
美容為您添風采
你知道皮膚的性質嗎
怎樣保養自己的皮膚
你知道古書中介紹的一些護
膚美容方嗎
如何使用面膜來護膚
怎樣自調皮膚護理劑
如何保護美化眼睛
眼睛為什麼會感到疲勞
怎樣消除眼疲勞
怎樣消除眼袋
你了解你的牙齒狀況嗎
怎樣按摩使牙齒更健壯
怎樣養護口唇
你想潤膚駐顏嗎
你知道皮膚皺紋是怎樣產生
的嗎
怎樣消除和延緩頭面部的皺
紋
怎樣用水與按摩結合健美皮
膚
怎樣使頸部更健美
冬季怎樣按摩護理皮膚
夏日如何護理肌膚
如何使女子的乳房健美
如何保護一雙玉手
怎樣尋求雙足輕健
怎樣才能使胃腹變平坦
沐浴可以美膚
頭髮的構造和功能
怎樣使頭髮烏黑飄逸
頭髮為什麼會變得枯燥
頭髮枯燥了怎么辦
放鬆身心可以延緩衰老
2周美容計畫
按摩治療利於美容
面部神經麻痹
面肌痙攣
皮膚晦暗
痤瘡
雀斑、黃褐斑
上眼瞼下垂
近視
斜視
麥粒腫
酒渣鼻
牙齦萎縮
口臭
耳鳴耳聾
顳下頜關節功能紊亂綜合徵
少年白髮
脫髮
疤痕
凍瘡
肥胖症
消瘦
脊柱畸形

睡前美容按摩10分鐘

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