百里香精油為最具防腐功效的精油之一，可抗菌、抗病毒，有效抑制頭皮屑和落髮，治療感冒、咳嗽和喉嚨痛。
基本介紹
- 中文名：百里香精油
- 外文名：THYME
- 作用：治療感冒、咳漱和喉嚨痛
- 主要產地：法國、西班牙、地中海國和埃及
- 科名：唇形科 Labiatae
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本質
英文名稱：THYME
主要產地為南歐的法國、西班牙、地中海國和埃及，中國,,味屬於常綠灌木草本植物，高度不高，葉子綠色，花為粉紅色，精油則來自蒸餾其花朵和葉子，呈中度黃棕色並有點綠，因為香味具有強烈草藥及松油味，粘上草葉汁後味道能隨身很遠,所以中國南方稱千里香或者九里香,男性香水中也時常用它。
歷史使用記錄
埃及人用來防腐屍體，羅馬人用來抗菌，希臘人用來幫助消化，地中海人用來幫助呼吸、治療呼吸困難及頑強的皮膚病。
芳香氣味
顏色淡黃，香甜而強烈的藥草味、味道可以擴散得很遠。
芳香療法配方寶典一書列為必備的十大精油之一。
單方百里香精油
學名：百里香屬 Tbymus vulgaris
科名：唇形科 Labiatae
概說：原產於地中海北岸的野百里香，蔓延至歐洲各地之後目前有300多種，雖然百里香精油都從同一種屬萃取而得，可是因為生長地的不同。大約分成3種，含義百里酚為主的百里香酚百里香，是最普遍的1種；含最多沉香醇的沉香醇百里香，最溫和不刺激；以側柏醇為主的側柏醇百里香，抗病毒功效最高。
它約30厘米高，葉片成深灰綠色旋狀，能散發出濃郁的香味，會開白色或紫藍色的小花。從百里香之名，就可以了解這種植物以香味取勝，有些會散發檸檬味、橘子味以及茴香味；有些會散發深沉的暗香，適合在庭院栽植；而味道最濃的是生長在西班牙的百里香。它喜歡溫暖潮濕的地方，因此雖然冰島也可以看到百里香的蹤影，但終究不如北非、西班牙等地中海沿岸的植物芬芳。
百里香單方精油在蒸餾的過程中會產生一些變化，因此有些國家以金屬容器蒸餾百里香，會有氧化的過程，所以有些精油會呈現紅色；但現代的蒸餾廠都會在淨化一次後在出售，顏色會成為淡黃色，因此坊間可以看到的沉香醇百里香精油顏色多是淡黃色。
精油檔案
萃取：蒸餾葉子以及花
特質：淡黃色，有強勁刺激的香味
揮發性：中板
屬性：陽
主產地：法國、西班牙、北非
功 能：
1、循環系統：抗感染，刺激白血球增生和血液循環，降血壓，恢復活力，增強大腦功能。
2、消化系統：抗菌，適合當腸胃淨化劑，幫助消化，治療因細菌產生的腹痛、腹瀉。
4、生殖系統：減輕經期不適應症、月經過少、腹痛腹脹等。
6、情緒：具有強化功能的氣味可以振作情緒，消除疲憊，抵抗挫敗。
使用：請用基礎油稀釋後使用，或在芳療師指導下使用。
注意：高血壓、孕期禁用，勿長期使用，以免中毒
歷史來源
人類很早就懂得在廚房使用百里香，因此它除了是藥草植物之外，還是香料植物的一種。它的英文名字是希臘文的Thumos，有香味的意思，可見它芳香襲人的特質，自古即是。
羅馬人最著名的傳說是出征前佩戴百里香能激發勇氣，因而流傳下來使羅馬軍人披肩上都繡有百里香的圖案；它在當時還以驅毒蟲，解蛇毒而聞名。
中世紀瘟疫蔓延全歐洲，當時的歐洲人也用它來治療疫病、麻瘋病，後來的歐洲人都習慣在法院，審判庭等公共場所噴灑百里香水。
18世紀之後，人們對它的了解更多，它的激勵、健胃、強化神經系統的特質，都一一被記載於醫學書籍中。20世紀初的兩次世界大戰，歐洲各醫院都以它為消毒劑。
相配精油
注意：孕婦禁用；屬於強勁精油，勿長期使用，以免中毒。
主要功效
⒊對頭皮屑和抑制落髮十分有效。抗菌、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強身、促結疤。強化神經預防作惡夢。
皮膚療效
頭皮的補藥，對頭皮屑和抑制落髮十分有效；
對於痤瘡、濕疹或其他皮膚病，能加速痊癒。
生理療效
百里香是非常好的肺部抗感染劑，可以治療各類呼吸道感染，以及口腔和喉嚨感染；
可刺激血液循環，可提升低血壓。
心理療效
強化神經，活化腦細胞，提高記憶力和注意力；
提振低落的情緒、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感。
搭配精油
魔法配方
2、女性呵護：按摩，減輕經期不適，改善經血過少問題；助產，幫助產後淨化。
3、心血系統：按摩，提高抵抗力，降低血壓。
4、消化不良：按摩，腸胃淨化濟，幫助消化。
