百合蓮子綠豆漿

基本介紹

• 中文名：百合蓮子綠豆漿
• 主要原料：綠豆，蓮子
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：所有人
• 副作用：無

功能： 五穀豆漿

配料： 乾黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。　製法： 1.將乾綠豆預先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。

2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆漿。

益處： 健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。