百合綠豆蓮子漿

基本介紹

• 中文名：百合綠豆蓮子漿
• 主要食材：乾黃豆，百合、蓮子
• 功效：健脾益氣、潤肺止咳、清心安神
• 輔料：水

材料：

乾黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。

製法：

1.將乾綠豆預先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。

2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆漿。

功效：

健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。