百合綠豆蓮子粥是以稻米為主材的主食名。
基本介紹
材料,做法,
百合綠豆蓮子粥是以稻米為主材的主食名。
4.鍋中放水,放入大米,泡好的蓮子,泡好的百合,綠豆煮開5.然後關成小火,煮到大米,綠豆開花,蓮子百合熟透,粥煮到粘稠6.放入適量的冰糖...
百合綠豆蓮子粥是以稻米為主材的主食名。...... 圖集 百合綠豆蓮子粥圖冊 V百科往期回顧 詞條統計 瀏覽次數:次 編輯次數:10次歷史版本 最近更新: 創建者:ll2l...
綠豆蓮子百合粥營養分析 編輯 綠豆含有豐富營養元素,有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用; 綠豆味甘,性涼,入心、胃經;具有清熱解毒,...
用料材料 用量綠豆三把百合乾30片蓮子20顆做法1. 首先放在清水中浸泡 浸泡的目的是為了好燒 燒得更加爛 2. 待蓮子呈飽滿狀就可以了 3. 大火小火輪流慢燉 ...