痰濕質,體形肥胖,腹部肥滿而鬆軟,易出汗,且多黏膩,經常感覺臉上有一層油。
基本介紹
- 中文名:痰濕質
- 成因:先天遺傳,或後天過食肥甘
- 形體特徵:體形肥胖,腹部肥滿鬆軟
- 心理特徵:性格偏溫和,穩重恭謙
背景資料
“王琦中醫體質九分法”--包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣鬱質、特稟質等9種基本類型,不同體質類型在形體特徵、生理特徵、心理特徵、病理反應狀態、發病傾向等方面各有特點;“三辨理論”——辨體、辨病、辨證診療模式等。
基本信息
②心理特徵:性格偏溫和,穩重恭謙,和達,多善於忍耐。
③常見表現:主項:面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多。副項:面色黃胖而黯,眼胞微浮,容易睏倦,平素舌體胖大,舌苔白膩,口黏膩或甜,身重不爽,脈滑,喜食肥甘,大便正常或不實,小便不多或微混。
④發病傾向:易患消渴、中風、胸痹等病證。
⑤對外界環境適應能力:對梅雨季節及潮濕環境適應能力差,易患濕證。
痰濕內盛,陽氣內困,不易升發,故性格偏溫和,穩重恭謙,和達,多善於忍耐;痰濕內阻易患消渴、中風、胸痹等病證;痰濕內盛,同氣相求,對梅雨季節及潮濕環境適應能力差,易患濕證。
養生建議
飲食調理
特徵表現:大腹便便,晚上睡覺鼾聲如雷,平日裡光彩照人,腦門油亮,易出汗,且多黏膩。容易出現糖尿病和高血壓等慢性病。
養生推薦:冬瓜湯。
冬瓜有利尿、祛痰的功效,夏季常食還可以清熱解毒。痰濕體質的人一定要控制甜食和油膩的食物。