繼《做自己的中醫》之後,微信公眾號中醫大V范怨武力作很多病,都是痰濕造成的,一部關於痰濕及痰濕治療的百科全書。
基本介紹
- 中文名:痰濕一去百病消
- 作者:范怨武
- 出版時間:2022年6月
- 出版社:河北科學技術出版社
- ISBN:9787571711016
- 類別:健康 ·生活
- 定價:59 元
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
繼《做自己的中醫》之後,微信公眾號中醫大V范怨武力作很多病,都是痰濕造成的,一部關於痰濕及痰濕治療的百科全書。
繼《做自己的中醫》之後,微信公眾號中醫大V范怨武力作很多病,都是痰濕造成的,一部關於痰濕及痰濕治療的百科全書。內容簡介★一部關於痰濕及痰濕治療的百科全書。★《痰濕一去百病消》讓你了解到。很多亞健康問題、常見病,都是痰濕造...
稍微碰一下就骨折了,補鈣是關鍵/ 222 重視中風前的小徵兆,預防中風的發生/ 228 小孩厭食、偏食,主要是父母餵養不當引起的/ 233 寶寶積食了又哭又鬧,推拿按摩效果好/ 236 “小胖墩”和家長餵養不當、脾虛痰濕重有關/ 239 小孩子多動,主要從情志上進行調養/ 244 正確對待發燒,減輕孩子痛苦/ 247 ...
消除緊張情緒的按摩刮痧法 第十一章 調理未來成長的本錢 ——小兒體質養生的保健法 正常體質 科學養生,保持健康 陰虛體質 補齊不足,壯水制火 痰濕體質 調補肺脾腎,化痰除濕 陽盛體質 清熱瀉火,適當補陰 氣血兩虛體質 補氣養氣,補血養血 陽虛體質溫補陽氣,著重脾腎 速查表 ...
第九章 終身遠離“三高”:痰濕體質的人如何保養 1 痰是人體內濕氣的“結晶”,脾虛就會痰多/ 156 (1)脾一虛,人體的五臟六腑都會跟著虛/ 156 (2)體內濕重,歸根到底是神志和情志方面有問題/ 157 2 痰濕體質的人舌象是什麼樣子/ 158 (1) 舌上有黏膩的水液,或是舌苔厚膩、白得像霜,要注意“...
“油”光滿面,脾虛痰濕惹的禍 頭髮油膩易脫髮 脾肺虛了,水濕就容易積聚成痰 脾不健運才會導致水液滯留體內 第四章 想身材棒,讓氣血足 虛胖,是氣虛了 別讓甜食帶走你的曼妙身姿 吃對了也能瘦 穴位刺激減贅肉 享“瘦”生活,動起來 羸弱、瘦小,可能是血虛 吃出健康身材 堅持運動,滋養氣血 第五章 想...
黃荊瀝,中藥名。為馬鞭草科植物黃荊Vitex negundo L.的莖用火烤灼而流出的液汁。具有清熱,化痰,定驚之功效。用於肺熱咳嗽,痰粘難咯,小兒驚風,痰壅氣逆,驚厥抽搐。入藥部位 莖用火烤灼而流出的液汁。性味 甘、微苦,涼。歸經 歸心、肺、腸經。功效 清熱,化痰,定驚。主治 用於肺熱咳嗽,痰粘難咯,...
塑身先除痰濕,讓身體不再虛胖 祛除體內濕氣,讓女人不做黃臉婆 濕氣重則經行味臭,女人要時刻香香的 女性白帶多煩惱,重在祛濕邪 第五章 常見濕熱病不用愁,自我調理不求醫 肥胖:體內無濕氣,減肥也輕鬆 關節痛:祛除寒濕,血液暢通就無礙 浮腫:排走人體多餘的水 腳臭:健脾燥濕,從根本上解決汗腳的煩惱 食慾...
另一方面,這些人吃飯往往不規律,忙則不吃,有朋友約時則狂吃海喝一頓,這樣一來不僅傷了脾胃的氣血,一方面又導致了脾胃濕熱嚴重。長此以往,就容易形成痰濕體質,可能出現脂肪肝、高血脂、高血壓等。可見,脾胃失和,對健康的危害是非常大的,容不得我們小看。所以補脾對於成年人也一樣很重要!
太溪穴:補腎氣,除百病 太沖穴:肝火怒氣一按就消 三陰交穴:婦科病煩惱全甩掉 第七章 “因人制宜”調五臟——體質養生 簡便兩法,判斷你是何種體質 陽虛體質:體涼、怕冷 陰虛體質:愛上火、五心煩熱 氣虛體質:氣短、疲乏無力 血瘀體質?斑點、淤青 氣鬱體質:抑鬱、常嘆氣 痰濕體質:易胖、體沉 濕熱體質:面色發黃、...
——若紫暗舌,黃膩苔,舌體胖,舌面滿布黃苔.夾有白苔,中根較厚,其色黃而厚膩,其形成可因陰證央食,可因痰濕內郁,可因寒邪凝滯,可因濕食阻滯中焦,氣血郁阻,亦有濕熱與胃腸糟粕搏結之證。治宜溫陽健脾,活血消積。臨床多見於急慢性胃腸炎.膽囊炎,尿毒症等病人的舌象。此類舌象的病人一般病情較...
痰濕質(E型)總體特徵:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。形體特徵:體形肥胖,腹部肥滿鬆軟。常見表現:面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。心理特徵:性格偏溫和、穩重,多善於忍耐。發病傾向:易患消渴、中風、胸痹等病。對外界...
4.治病求本,痰濕之人的根本任務是健脾 53 5.調配脾經大藥房:運化身體水谷和水濕,讓體內無垃圾 56 第七章 午時——休身養神,“心腎相交”百病消 58 1.午時練“通經呼天功”,為身心減壓的第一妙方 58 2.疾病無情,心腎有誼:心腎相交護命功,讓“天泉地泉”顯神通 61 3.敲開“神門”,您就能...
第四篇 痰濕體質 ——祛痰除濕消脂 第一章 祛除濕痰,暢達氣血——“逆轉”痰濕體質 第二章 痰濕體質:清淡微溫食物,化痰降濁暢氣血 第三章 健脾胃,去痰濕——痰濕到平和的演變 第四章 腰帶越長,壽命越短——祛脂減肥益健康 第五章 痰濕體質——培育“三高”的溫床 第五篇 長痘易怒的濕熱體質 ——...
順節律食五穀雜糧,陰陽調和百病消6 辨證施養,選擇適合你自己的五穀雜糧7 第2章順應體質好養生,五穀雜糧可補好“生命的短板”10 辨清體質,尋找你“生命的短板”10 平和體質,全面均衡的選擇五穀雜糧最正確12 痰濕體質,薏米不可忘13 濕熱體質,赤豆、綠豆隨便搭配都有效15 血瘀體質,五穀雜糧“邀請”中藥材一...
痰濕體質者的首要任務是祛痰除濕 濕熱體質者要多方面為身體祛濕清熱 血瘀體質者 活血化瘀痛自消 平和體質者食補勝於藥補 第8章 拉筋拍打養生法可以延年益壽 《黃帝內經》是拉筋拍打養生的起點 盤腿而坐法拉筋能舒筋活絡保健康 兩大背筋拉伸法幫助緩解背部酸痛 拉腿筋不妨多做“一字功”拉手筋可以使肩膀筋骨放鬆 學...
第七節 痰濕體質:養生重在祛除濕痰,暢達氣血 腰帶越長,壽命越短—大肚腩是痰濕體質的標誌 痰濕體質,養生宜重“祛痰除濕”情志不暢會加重體內痰濕 多食粗少食細—痰濕體質的飲食法則 用刮痧板刮掉你的痰濕體質 第八節 血瘀體質:養生重在活血散瘀,疏經通絡 血瘀體質者的日常調理法則 青筋暴突正是氣血瘀滯的...
灸豐隆穴:化痰要穴,配穴防痰濕諸症 灸腎俞穴:輸出寒濕水汽的“腎寶”灸命門穴:生命之本,陰性水液外輸督脈 第三章亞健康怎么灸 第一節健忘失神怎么灸 神門穴:益心安神,還有助於睡眠 少沖穴:醒神開竅,治療健忘失神 膏肓穴:補虛益損,健忘失神灸它管用 太溪穴:補陰益陽,每天灸可改善健忘失神 心俞...
痰濕體質濕邪重,進補先要化痰祛濕 059 濕熱體質困重慵懶,清熱利濕後再行進補 061 血瘀體質血流不暢,活血化瘀讓進補效果更佳 064 氣鬱體質鬱悶不舒,疏肝解郁讓進補無憂 066 特稟體質易過敏,益氣固表是關鍵 068 第五章 脾胃養得好,進補才有效 脾胃不好,補了等於沒補 072 粳米看似普通,健脾胃、充氣血功效...
毛德西教授辨治痰濕證經驗 毛德西教授治療心悸醫案採擷 毛德西教授治療病毒性心肌炎的經驗 毛德西教授對疑難病症的辨證思路 從“三味方”探討毛德西教授臨床用藥特色 毛德西教授治療消化系疾病舉隅 毛德西教授談“咳喘用藥心悟”病症名索引 作者簡介 毛德西,河南省中醫院主任醫師、教授、研究生導師,國家...
第九章 終生遠離“三高”:痰濕體質的人如何保養 1 痰是人體內濕氣的“結晶”,脾虛就會痰多/ 148 (1)脾一虛,人體的五臟六腑都會跟著虛/ 148 (2)體內濕重,歸根到底是神志和情志方面有問題/ 149 2 痰濕體質的人舌象是什麼樣子/ 150 (1) 舌上有黏膩的水液,或是舌苔厚膩、白得像霜,要注意“三高”...
風熱型 風寒型 痰熱型 脾肺氣虛型 肺炎 手部特效穴精解 小兒肺炎的基本按摩手法 痰熱型 風熱侵犯型 病毒性心肌炎 手部特效穴精解 小兒病毒性心肌炎的基本按摩手法 心血不足型 心氣不足型 瘀血型 痰濕型 流口水 手部特效穴精解 小兒流口水的基本按摩手法 脾胃氣虛型 脾胃虛寒型 心脾鬱熱型 脾胃積熱型 ...
痰濕體質 山藥白扁豆煲母雞湯 魚頭黑木耳湯 玉米須白茅根煲豬肚湯 薺菜薏米粥 薏米紅豆粥 黃芪山藥粥 濕熱體質 紫菜蝦米蛋花湯 土豆番茄牛肉湯 羊蹄荸薺湯 綠豆菜心粥 蝦皮絲瓜粥 荷葉蓮子粥 特稟體質 山藥煲羊肉湯 靈芝紅棗煲豬心湯 鳳梨煲母雞湯 紅棗蓮子粥 韭菜蝦仁粥 紫米豬肝粥 平和體質 番茄蛋花湯 無花果...