番茄南美蝦仁

番茄南美蝦仁

1、蝦去黑線洗淨,用刀沿蝦背切開再切成兩段,切好的蝦片蛋清澱粉、料酒抓勻備用。

2、鍋添水燒開轉小火,蝦片下入滑水,黃瓜切片、葫蘿蔔切片備用

3、鍋添油蔥薑絲爆鍋下入葫蘿蔔片翻炒撈出備用,鍋添油下番茄醬、白糖炒出紅油、下料酒、鹽,用水澱粉勾薄芡,加入葫蘿蔔片、蝦片翻炒幾下,最後加入黃瓜片略炒。番茄南美蝦仁就算做好了。

基本介紹

  • 中文名:番茄南美蝦仁
  • 主要原料:南美白蝦仁,植物油,黃瓜,葫蘿蔔
  • 是否含防腐劑:否
  • 配料澱粉、料酒、鹽、糖、番茄醬
食材:,營養價值分析:,適用人群:,

食材:

原料:南美白蝦仁、植物油、黃瓜、葫蘿蔔、蛋清澱粉、料酒、鹽、糖、番茄醬

營養價值分析:

一、現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
二、番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。

適用人群:

一般人群均可食用,中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人更適合食用

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