產後瘦身指孕婦生產之後通過運動緊緻肌膚的行為,由於皮膚在懷孕時受到拉扯,有紋路的產生,通過運動幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。...
產後減肥,指女性在生產過後進行的減肥。產後減肥方法有很多種,主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減肥目的;...
產後指的是孕婦分娩以後的一段時間。生產後,女性身體流失了大量養分,所以在產後的這一段時間內,飲食、護理、恢復對女性來說都非常重要。...
塑身產後瘦身 編輯 塑身產後黃金時期 在產後6個月內,母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態,同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常,甚至加快,使得身體自然進入到減肥的...
減肥法是指依據某種的科學方法(多指最佳科學節食),達到健康地減少體重的目的。近年來,國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究,提出了不少行之有效的...
健康減肥一定要做到健康、安全,要選對適合自己的方法才行,減肥不能盲目跟風。健康減肥是每個減肥者都希望做到的,獲得苗條體形要取之有道,切莫操之過急,各式各樣...
收腹帶是藉助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶,分產後專用和非產後專用。產後專用是針對產後腹肌鬆弛,防止內臟下垂而設計的,非產後專用也叫束腹帶,是針對腹部肥大的...
產後減肥是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的,否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。提醒新媽媽產後減肥應該注意以下一些問題。...
內容簡介本書分為八個部分,即產後肥胖的原因與危害、科學飲食是減肥的保證、科學減肥新主張、產後減肥的關鍵是運動、產後的局部減肥、獨特有效的中醫減肥法、瘦身要...
產後減肥黃金期主要就是指產婦在產後六個月的時間,這段時間是最好控制體重的黃金時期,若產婦能夠在這6個月內恢復到懷孕之前的體重,8至10年後,體重平均大約會...
產後瑜伽是指新媽媽鍛鍊身體,用於身材的恢復。產後開始運動,一般人總以為只是為了減肥。其實產後運動在月子期間就要開始,而且很重要。...
有了傑姬·凱勒的《產後輕鬆瘦身》,做到這一點就不再困難了。 凱勒瘦身法有兩個重點:食物瘦身和運動瘦身。這些訓練計畫建立在一套全面均衡的營養基礎之上,而不是...
產後瘦身秘籍是一款生活實用類軟體,運行環境支持Android 2.0。...... 圖集 產後瘦身秘籍圖冊 V百科往期回顧 詞條統計 瀏覽次數:次 編輯次數:3次歷史版本 最近更新...
產後康復,又叫產後恢復,是指女性在生產完畢之後,常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養,而這種恢復和保養被稱之為產後康復。產後康復包含的主要方面有產後...
產後修復是專門針對產後媽媽的各種生理及心理變化,提供的各項修復護理的整體方案。包括產後塑身、體質調理、產道修復、局部塑形、胸部護理、疤紋修復、產後痛經調理、...
產後恢復,是指女性在生產完畢之後,常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養,而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。依靠專業的醫療保障,產後恢復包含的主要方面有...
《產後恢復完全攻略》是2009年由人民軍醫出版社出版的圖書,作者是於松、韓超。《產後恢復完全攻略》是由權威專家根據多年的婦產科臨床經驗,為產褥期和哺乳期的...
《新媽咪的瘦身養顏經》是2008年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是趙廣飛。...... 新媽咪的瘦身養顏經圖書目錄 編輯 瘦身篇產後瘦身黃金期,新媽咪勿錯時機...
產後減肥儀是結合了中醫的經絡學和針灸理療學,利用電腦全程控制的減肥設備。...... 產後減肥儀是結合了中醫的經絡學和針灸理療學,利用電腦全程控制的減肥設備。...
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險,也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。 市場上有各類不同的減肥理念、減肥產...
坐月子還能練瑜伽——這的確是讓許多“婆婆”級人物擔心不已的事情,可是,就是這讓許多“婆婆”級人物擔心不已的產後瑜伽運動正在中國蓬勃發展。產後運動,在坐月子...
坐月子是指孕婦產後用一個月或多月的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》,稱之為“月內”,距今已有兩千多年的歷史,為產後必須的儀式性行為。從社會...