生菜蝦仁

基本介紹

• 中文名：生菜蝦仁
• 主要原料：美生菜1個，蝦仁150公克
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：大多數人群

材料

美生菜1個，蝦仁150公克，西芹100公克，雪梨100公克，黃椒20公克，小蕃茄20公克，水果沙拉醬適量

做法

1.美生菜葉洗淨剪成碗狀，浸泡冰水；蝦仁去腸泥；西芹洗淨切丁；雪梨去皮切丁；黃椒洗淨切丁；小蕃茄洗淨切細丁，備用。

2.將作法1的蝦仁、西芹丁、黃椒丁分別放入沸水中燙熟，撈出泡冰水，待涼取出瀝乾，再將蝦仁切丁備用。

3.將作法2的蝦仁丁、西芹丁、黃椒丁、作法1的雪梨丁、小蕃茄丁混合拌勻後，盛入作法1的美生菜碗中，淋上水果醬即可。