材料:玉米粒500G、 青椒6根、 乾辣椒八個、花椒粒八個、 鹽3G、糖2G。
基本介紹
- 中文名:熗炒青椒玉米粒
- 主料:玉米粒500G
- 輔料: 乾辣椒八個
- 調料:鹽3G、糖2G
材料:玉米粒500G、 青椒6根、 乾辣椒八個、花椒粒八個、 鹽3G、糖2G。
熗炒青椒玉米粒,以青椒、玉米粒為主料製作的菜品。做法材料:玉米粒500G、 青椒6根、 乾辣椒八個、花椒粒八個、 鹽3G、糖2G(我現在做菜都不放味素和雞精了,大家可按自己愛好酌量放點)步驟1、玉米粒可以在菜市直接買到,...
熗炒四季豆(煳辣味)通菜炒黃豆(香辣味)苦瓜炒蛋(鹹鮮味)酸菜炒苕粉(鹹鮮味)泡菜土豆絲(鹹鮮味)青椒玉米粒(香辣味)蔥煎豆腐(鹹鮮味)芹菜香乾(鹹鮮味)韭菜炒豆乾(鹹鮮味)美味土豆泥(鹹鮮味)農家炒米粉(鹹鮮味)醋熘白菜(糖醋味)香菜炒胡蘿蔔(鹹鮮味)乾煸苦瓜(鹹鮮味)魚香茄子(魚香味)番茄炒花菜(鹹...
58/清炒玉米粒 通菜熗玉米 熗豆芽菜 青椒玉米 59/虎皮尖椒 燒拌辣椒 拌側耳根 蒜薹如意結 60/芋丁肉末 酢海椒蒸芋頭 明月浸時蔬 蒸芋頭 61/醬酥桃仁 酒醉桃仁 熗炒木耳 蛋酥花生仁 62/家常燒麵筋 子姜魔芋 鮮拌馬齒莧 豆鼓西葫蘆 63/糖醋豌豆莢 乾煸豌豆 魚香豌豆 香蔥炒豌豆 64/三鮮鍋巴 白菜炒口蘑 ...
青椒玉米粒 山藥燉兔肉 醋熘白菜 晚餐 涼拌海蜇皮 紅棗核桃仁粥 薺菜煮雞蛋 加餐 黃瓜肉片湯 紅豆山楂湯 星期六 健康食譜 早餐 水果燕麥粥 午餐 豬血菠菜湯 口蘑炒萵筍 晚餐 蕎麥松子粥 烤蒜 星期日 健康食譜 早餐 珍珠母粥 午餐 燉老鴨 番茄蘋果飲 晚餐 海參木耳湯 高粱米紅棗粥 第4周 脂肪、膽固醇攝入,...
通菜熗 玉米粒 什錦豆腐 木耳炒山藥 青椒木耳 海帶燜木耳 香芹炒瘦肉 洋蔥炒肉絲 芝麻裡脊 魚香肝尖 番茄燉牛肉 黑豆燉羊肉 香椿炒雞片 首烏蒸蛋 溫胃韭菜鵪鶉蛋 雞蛋炒菠菜 韭菜炒河蝦 炒芝麻 海帶豆腐湯 海帶海米燉豆腐 杏仁水果湯 紫菜雞 蛋湯 首烏雞蛋湯 首烏燉肝片 蘿蔔枸杞燉鴨肝 核桃薏米湯 芝麻粥 ...
玉米粒燒蠶豆 玉米筍炒山藥 黃金薯條 八寶南瓜 南瓜蒸百合 南百紅豆 脆炒南瓜絲 回鍋冬瓜 蒸素扣肉 冬瓜雜菜煲 冬瓜雙豆 酸辣藕丁 糯米蓮藕 田園小炒 燉蔬菜 素熘菜花 蚝油菜花 椒鹽菜花 新式羅漢齋 奶汁西藍花 油燜茭白 茭白炒雞蛋 茭白金針菇 青椒玉米 乾炒尖椒 清炒苦瓜 大刀苦瓜 老乾媽煎苦瓜 農家煎苦瓜 ...
青椒醬香兔 泡椒仔兔 秘制鮮香兔 果味兔丁 山椒嫩滑兔 芙蓉兔片 金醬辣兔絲 西芹兔花 五彩仔兔丁 水產海鮮類 藿香泡菜鯽魚 香煎鱈魚 酸菜魚 果味金絲魚 回鍋鯰魚 糖醋魚柳 鮮溜魚片 番茄魚片 回鍋魚片 玉蘭片熘魚 乾媽回鍋魚 雞腿菇熘魚片 鹽椿芽魚片 泡洋蔥炒魚片 荷花魚片 香花魚絲 桃仁鮭魚粒 火爆鮭魚花...
清炒苦瓜 12 乾燒冬筍 瀏陽煙筍 酸菜炒小筍 黃豆芽炒粉條 13 湘式煮絲瓜 雞油絲瓜 蒜香茄子 風味茄丁 14 金沙玉米粒 長豆角炒茄子 擂辣椒炒韭菜 泡椒藕絲 15 風味藕片 田園小炒 小炒菜 農家燒冬瓜 16 泡椒素香鍋 麻辣藕丁 雪裡蕻欖菜肉末 17 夾香一品茄 萵筍臘肉 牛柳炒蒜薹 18 乾鍋蘿蔔 乾鍋雙筍 白灼...
臘肉炒蕨菜 炸兔肉 大蒜全雞盅 紅燒雞塊 薑汁燒雞 雞蛋炒西葫蘆 百合蝦仁 龍井蝦仁 番茄魚 乾炸帶魚 香煎銀鱈魚 西湖醋魚 魷魚卷 糟香螺 炸藕盒 涼拌蕨菜 涼拌海帶 涼拌木耳 拍黃瓜 黃豆拌雪菜 洋蔥炒土豆 西紅柿炒豆角 油燜筍 地三鮮 地鮮三珍 紅燒茄子 番茄燒豆腐 紅油豆腐 炒玉米粒 菠菜雞蛋湯 牛肉胡...
臘肉炒蕨菜 炸兔肉 大蒜全雞盅 紅燒雞塊 薑汁燒雞 雞蛋炒西葫蘆 百合蝦仁 龍井蝦仁 番茄魚 乾炸帶魚 香煎銀鱈魚 西湖醋魚 魷魚卷 糟香螺 炸藕盒 涼拌蕨菜 涼拌海帶 涼拌木耳 拍黃瓜 黃豆拌雪菜 洋蔥炒土豆 西紅柿炒豆角 油燜筍 地三鮮 地鮮三珍 紅燒茄子 番茄燒豆腐 紅油豆腐 炒玉米粒 菠菜雞蛋湯 牛肉胡...
口蘑炒草菇 雙耳炒豆腐 清新豆類 清炒豌豆苗 雞絲炒銀芽 豌豆炒蝦仁 四季豆 炒肉絲 茭白炒蠶豆 泡豇豆煸排骨 豆腐炒木耳 豆腐乾炒青椒 尖椒豆腐皮 熏乾炒蒜薹 熏乾炒西芹 豆腐乾爆雞絲 豆腐乾炒臘肉 豆腐皮炒韭菜 Part 02 清爽時蔬小炒 白菜 白菜木耳 熗辣白菜 醋熘圓白菜 蕃茄 番茄炒雞蛋 番茄炒玉米粒 番茄...
020 清炒荷蘭豆 021 雪菜炒冬筍 022 炒素什錦 023 海米炒黃瓜 024 脆炒南瓜絲 025 洋蔥炒番茄 026 乾煸茄子 027 蒜蓉苦瓜 028 洋蔥炒土豆片 029 辣炒菜花 030 絲瓜炒毛豆 031 虎皮青椒 032 香辣茭白 033 乾煸四季豆 034 海米冬瓜 035 松仁玉米 036 醬爆黃瓜丁 037 麻辣藕丁 038 地三鮮 039 西芹百合 040...
苦瓜炒豆腐 清炒苦瓜 苦瓜藕絲 苦瓜炒香菇 黃瓜 乾鍋黃瓜 南瓜 南瓜炒年糕 三色炒南瓜 生焗南瓜 巧炒南瓜條 茭白南瓜 茄子 魚香茄子 醬爆茄子 燒茄子 地三鮮 青椒炒茄絲 番茄 番茄炒雞蛋 柿子椒 黃椒絲瓜 青紅椒炒茄子 彩椒素腰花 青椒小炒蛋 辣椒 尖椒彩玉 糖醋尖椒 尖椒野蘆蒿 *豆類* 玉米 三丁玉米 枸杞...
胡蘿蔔炒豬肝 豆苗爆腰花 生炒豬肝 紅燒內臟什錦 叉燒肉 雙椒肉 炒勺子肉 肝片炒黃瓜片 青椒炒豬肚 紅花獅子球 魚香肝片 抓炒裡脊絲 爆炒肝尖 雙椒爆腰花 怪味肚絲 滑炒裡脊絲 三鮮肉絲 酸辣蹄筋 鹽菜回鍋肉 二冬炒肉片 冬菇豬舌 熗腰花 涼爽肉片 椒鹽豬肚 水晶肘子 醬爆肉條 魚香酥肉 酸菜炒豬肝 肥腸炒韭菜...
素炒冬瓜 絲瓜炒油條 炒冬筍 青豆炒雪菜 百合炒苦瓜 洋蔥炒玉米 豌豆炒三丁 清炒佛手瓜 尖椒炒西紅柿 胡蘿蔔炒雞蛋 蒜末西藍花 百合芹菜炒腰果 辣炒黃瓜 甜椒玉米粒 蒜香荷蘭豆 西紅柿炒冬瓜 花椒萵筍絲 豇豆炒山藥 乾煸四季豆 蔥味萵筍 芹菜炒胡蘿蔔 油菜炒香菇 蒜香苘蒿 草菇炒白菜 青椒炒培根 菠菜炒雞蛋 ...
57 肉末竹筍/雪菜肉末/玉米肉末 58 螞蟻上樹/韭菜薹炒肉末/木耳小炒 59 醬瓜蒸肉/蛋黃肉/醋熘丸子 60 南炒豬肝/火爆腰花/蔥油腰花 61 冬粉肚條/酸菜肚絲/麻辣豬肚 62 芹菜炒肚絲/鳳梨脆皮大腸/清蒸豬蹄 63 香菇燒蹄筋/蚝油牛肉/中式牛排 64 香蒜肋眼牛排/黑胡椒牛柳/香根牛肉絲 65 乾煸牛肉絲/青椒牛肉絲/...
青椒絲瓜 清炒絲瓜 麓熘黃瓜 蒜蓉黃瓜 糖醋黃瓜 紅油黃瓜 魚香蠶豆 菊花白菜 芝麻拌白菜丁 蒜香豌豆苗 椿芽豌豆 紅燜豆角 糖醋酥黃豆 麻醬拌豇豆 油酥黃豆 煮五香黃豆 麻辣蠶豆 蠶 豆松 清拌綠豆芽 拔絲紅薯 泡菜魔芋 紊炒茭白 山椒玉米粒 白菜豆腐丁 椒油拌白菜 拌酸辣白菜絲 椒鹽土豆條 香辣土豆絲 糖醋貢菜...
熗炒胡蘿蔔片 三色小炒 苦瓜炒胡蘿蔔 糖醋胡蘿蔔絲 素炒蘿蔔絲 回鍋胡蘿蔔 胡蘿蔔炒芥藍 蝦米炒蘿蔔絲 洋蔥 海米炒洋蔥 洋蔥炒肉 洋蔥炒蝦 洋蔥炒雞蛋 蓮藕 清炒三絲 蔥香藕片 酸甜藕條 醋熘藕 西紅柿 豆皮炒西紅柿 豇豆炒西紅柿 芹菜炒西紅柿 西紅柿炒牛腩 冬瓜 酸辣冬瓜 黃瓜 黃瓜玉米粒 小炒黃瓜片 黃瓜炒...
青椒炒毛豆 熘藕片 紅燒茭白 雪域含羞菜 核桃仁炒三素 香菇炒青菜 奶油冬瓜條 口磨炒蔳菜 海米油菜 拔絲土豆 拔絲香蕉 香辣土豆絲 香辣綠豆芽 木須菜花 熗油菜心 青椒炒茄絲 白菜燉豆腐 酸辣白菜 地三鮮 蘿蔔乾炒毛豆 雞汁蘿蔔絲 絲娃娃 糖醋蓮花白卷 西芹炒百合 魚香南瓜 酸辣蓮藕 椒鹽玉米粒 油淋茄子 五色...
豆苗炒雞片/茄汁雞片 脆皮雞片/骨炒雞片 五彩雞片/小炒雞丁 辣子雞丁/宮保雞丁 金針雞絲/銀鉤雞絲 熘雞丸/乾燒雞塊 番茄炒雞蛋/洋蔥炒雞蛋 韭黃炒雞蛋/香椿炒雞蛋 蛋白玉米粒/芙蓉絲瓜 韭黃炒鵝絲/骨炒鵝片 杭椒炒鵝肝/胡蘿蔔燒鵝方 鄉村笨鵝蘑菇/醬爆鵝丁 姜爆鴨絲/炒鴨心片 野山椒炒鴨絲/青椒燒鴨塊...
雙椒炒魔芋 青椒炒油豆腐 醬爆素三丁 青椒炒土豆絲 慈姑炒芹菜 豆腐乾炒苦瓜 醬香土豆絲 彩椒炒黃瓜 辣油藕片 紅椒黃瓜片 辣椒炒茭白 油豆腐包菜 彩椒山藥炒玉米 剁椒冬筍 蘿蔔乾炒杭椒 青紅椒炒腐竹 紫蘇煎黃瓜 西紅柿青椒炒茄子 鐵板花菜 椒麻四季豆 紅油萵筍絲 醬香西藍花豆角 慈姑炒藕片 熗炒紅菜苔 椒絲炒...
韭菜炒河蝦/洋蔥炒螺肉 爽口鮮香素小炒 清炒苘蒿/生煸菠菜/泡椒大白菜/炒通菜 小炒圓白菜/清炒芥藍/素炒萵筍/椒麻蘆筍 燒拌冬筍/油燜茭白/酥皮香椿 豉汁炒野菜/辣炒菜花/熗炒西藍花 西芹百合/小炒雪萊/香菇苦瓜/草菇冬瓜球 絲瓜炒豆腐/豉椒涼瓜/花生炒秋葵/尖椒炒玉米 熗藕片/南瓜炒洋蔥/辣炒茄子 尖椒炒...
荔枝西紅柿炒絲瓜 草菇絲瓜炒蝦球 辣椒炒魚板 雞油上海青 南瓜炒蝦米 咖喱雞丁炒南瓜 手捏菜炒茭白 秋季小炒 秋葵炒蛋 秋葵炒肉片 杏仁秋葵 拔絲紅薯蓮子 扁豆雞絲 蓮藕炒秋葵 圓椒炒芋頭片 小魚花生 山藥木耳炒核桃仁 紅薯炒牛肉 西紅柿炒山藥 豉香山藥條 麻婆山藥 雞絲白菜炒白靈菇 蓮子松仁玉米 青椒炒白菜 鵪鶉...
苦瓜炒豆腐 清炒苦瓜 苦瓜藕絲 苦瓜炒香菇 黃瓜 乾鍋黃瓜 南瓜 南瓜炒年糕 三色炒南瓜 生焗南瓜 巧炒南瓜條 茭白南瓜 茄子 魚香茄子 醬爆茄子 燒茄子 地三鮮 青椒炒茄絲 番茄 番茄炒雞蛋 柿子椒 黃椒絲瓜 青紅椒炒茄子 彩椒素腰花 青椒小炒蛋 辣椒 尖椒彩玉 糖醋尖椒 尖椒野蘆蒿 *豆類* 玉米 三丁玉米 枸杞...
韭黃炒雞蛋 韭菜炒蛋 尖椒芽菜炒蛋 炸椒雞蛋 蠶豆瓣炒蛋 韭菜豆芽炒蛋 魚子炒雞蛋 西紅柿炒蛋 茄汁雞蛋 菠菜雞蛋 苦瓜炒蛋 雞蛋清炒苦瓜 鹹蛋黃玉米粒 鵪鶉蛋燒小排 尖椒荷包蛋 第四章 聰明人的選擇——水產類 魚 魚米飄香 白果青魚丸 鯪魚生菜 大蔥爆魚膠 韭菜炒銀魚乾 銀魚蝦乾炒通菜梗 家鄉河魚乾 青椒河魚...
玉米沙拉 什錦沙拉 香辣黃瓜花生沙拉 熱菜篇 營養細節與食品安全知識 蔬菜類 什錦素茄丁 尖椒炒茄絲 山藥炒甜椒 韭菜釀彩椒 田園炒雙脆 辣炒四季豆 清炒甜豆 番茄豌豆脆 清炒荷蘭豆 辣炒荷蘭豆 冬粉炒銀芽 炒黃豆芽 什錦番茄盅 番茄炒雞蛋 洋蔥燒番茄 番茄炒玉米粒 松仁玉米 薯丁炒玉米 百合炒蘆筍 多彩蘆筍 ...
素炒三丁 腐乳炒通菜 淡菜炒韭菜 白雪映花菜 蘆薈玉米粒 西芹炒百合 糜心炒腐竹 銀耳扒菜心 金針菇炒油菜 白雲藕片 白乾炒菠菜 桃仁絲瓜 韭菜豆腐絲 銀耳蘆筍 三色豆芽 腰果炒西藍花 火炒五色蔬 水芹炒乾絲 乾煸黃豆芽 清燒春筍 乾炒茭白 玉竹炒藕片 木耳炒蘿蔔 仙人掌炒青椒 素炒雜燴 豌豆魔芋 甜椒炒綠豆...
◆辣椒熗拌雞 ◆滑炒雞片 ◆蚝油雞片 ◆雪裡蕻雞絲 ◆豆芽炒雞絲 ◆柚皮雞絲 ◆黃花雞絲 ◆西芹雞柳 ◆鳳梨淮山炒雞柳 ◆百合枸杞炒雞柳 ◆宮保雞丁 ◆泡菜雞丁 ◆馬蹄熘雞丁 ◆小煎雞米 ◆玉米青紅椒炒雞米 ◆可樂雞翅 ◆豉醬蒸鳳爪 ◆藕丁雞脆骨 ◆鄉村雞節骨 ◆泡椒雞掌中寶 ◆滷雞腿 ◆小炒雞腿肉 ...