烤雞胸

烤雞胸是以雞胸肉等為主料的菜品。

基本介紹

• 中文名：烤雞胸
• 主要食材：雞胸肉，鹽

用料

材料

雞胸肉

鹽

黑胡椒

迷迭香

橄欖油

做法

1. 雞肉洗淨，擦乾，兩邊都抹上適量鹽和黑胡椒。

2. 平底鍋熱少量油，雞肉煎5分鐘，翻面再煎3分鐘。

3. 雞肉放在烤盤裡，撒上迷迭香，放入預熱好的160度/325F烤箱中，烤15分鐘左右。