烏豆粥是以烏豆、粳米為主料的美食。
基本介紹
- 中文名:烏豆粥
- 主要食材:烏豆,粳米
- 調料:紅糖
- 功效:利水解毒
烏豆粥是以烏豆、粳米為主料的美食。
烏豆粥是以烏豆、粳米為主料的美食。製作方法每次取烏豆20克,用溫水浸泡1夜,加水800毫升左右,先燒開,再放入粳米100克,紅糖適量,煮至豆爛,米花粥稠為度。每日早晚時溫熱頓服。功效本品含脂肪、蛋白質、碳水化合物和多種維...
養生烏髮黑豆粥 養生烏髮黑豆粥是以黑豆、黑芝麻為主料的粥品。用料 做法
羊肚黑豆粥 羊肚黑豆粥是以羊肚為主料製作的藥膳。原料 羊肚1個,黑豆50克,黃芪40克。做法 將羊肚剖洗乾淨,細切,每用100克與黑豆、黃芪共煮為粥,日服2次。功能 健脾,固表,斂汗。適用於體虛易感冒,自汗乏力等症。(驗方)。
糯米紅棗黑豆粥 糯米紅棗黑豆粥是以糯米為主料製作的藥膳。原料 糯米100克,紅棗、黑豆各30克。做法 將上3味加紅糖,依常法煮作粥。日2次,隨量服食。功效 適用於小兒缺鐵性貧血。(驗方)。
紅棗黃芪黑豆粥 紅棗黃芪黑豆粥是一道由黃芪、黑豆等做成的藥膳。用料:黃芪50克,黑豆20克,紅棗5~7枚,粳米50克。製法用法:黃芪入水煮,約15min後去渣取汁,再將黑豆、紅棗、粳米同入汁中熬粥,待粥成後加白糖調勻。當早餐或晚餐食。功效及適應症:治小兒陽虛自汗。
紅棗黑豆粥,美食,主料是糯米,輔料是黑豆、 棗,主要工藝是煮,味道偏甜。菜譜名稱 紅棗黑豆粥 所屬菜系 快餐/主食 菜譜功效 貧血調理 冬季養生調理 菜品口感 口味:甜味 製作材料 主料:糯米(100克)輔料:黑豆(40克) 棗(乾)(30克)調料:赤砂糖(30克)製作工藝 1.將黑豆、糯米淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時...
當歸黑豆粥是一道菜品,主料為粳米。做法 1. 當歸、黑豆泡水洗淨 2. 鮮姜去皮,磨成薑汁備用 3. 粳米投洗乾淨,浸泡半小時,撈出,瀝乾水分 4. 粳米放入鍋中,加入約1000毫升冷水,上旺火燒沸 5. 然後轉小火,加入桂圓、黑豆及薑汁,攪勻 6. 煮至軟爛,調入蜂蜜即可.營養分析 粳米:粳米能提高人體免疫功能,...
枸杞黑豆粥是以黑豆100克,枸杞5克,紅棗10個等為主要食材做成的一道美食。枸杞黑豆粥功效 吃黑豆枸杞粥能緩解視疾勞,上班族和學生朋友們可以多喝幾次黑豆味甘、性平,含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、...
鯉魚黑豆粥是以鯉魚、黑豆等為主料製作的藥膳。藥膳配方 鯉魚1尾(重約500克),黑豆80克,粳米100克,蔥花、生薑末、麻油、胡椒粉、黃酒、精鹽、味素各適量。功能效用 溫腎利尿,消腫解毒。製作方法 1.先將鯉魚去鱗、鰓、內臟,用清水反覆清洗乾淨。2.將黑豆先揀去雜質,用清水洗淨。3.將煮鍋刷洗淨後,把...
黑豆粥是用黑豆製作的一道主食。黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效。材料 黑豆100克,枸杞子3~5克,紅棗5~10個,料酒、薑汁、食鹽各適量。做法 加水適量,用急火煮沸後,改用文火熬至黑豆爛熟,即可取湯飲用,每日早、晚飲用,每次2~3杯為宜,可長期飲用。黑豆粥...
黑豆紅棗粥是一款粥品,製作原料主要有黑豆、紅棗等。黑豆紅棗粥 食材:黑豆30g,紅棗10g,糯米20g,粳米80g,紅糖適量。做法:1.黑豆洗淨,浸泡2小時。紅棗、粳米、糯米洗淨;2.沸水放黑豆、糯米,打開煮開後調小火煮越10分鐘;3.進入粳米、紅棗,繼續煮約20分鐘,待米爛豆熟之時,加入紅糖即可。功效:補血益氣...
天冬黑豆粥是一道美食,製作材料有天冬、黑豆、黑芝麻、糯米等。【來源】 民間方 【原料】 天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖適量。【製作】 將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗乾淨,放入砂鍋,加水適量,同煮成粥。待粥將熟時,加入冰糖,再煮1-2沸即可。【用法】 每日2次,5-7日為1療程。也可隨意食...
中醫認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更勝鮮奶。食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘.黑米黑豆黑芝麻粥的做法(三黑粥)做法:1、黑米洗淨泡一夜(泡米的水不要倒哈)2、...
糯米黑豆粥是以黑豆、糯米等食材製成的一道美食。所需食材 黑豆30克、糯米60克 製作方法 將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥,每日服用。食用須知 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之...
黑豆紅糖粥是以黑豆,紅糖為主料製作的藥膳。 藥膳配方 黑豆50克,紅糖30克,大蒜30克,大米150克。功能效用 滋補腎陽,行水消腫。用於腎虛妊娠腫脹之孕婦 製作方法 1.黑豆、大米淘淨去泥沙;大蒜去皮洗淨。2.黑豆放入鍋內,加清水1000毫升,把鍋置武火上燒沸,再用文火燒煮50分鐘,加入大米、大蒜,再添沸水500毫升,...
山楂黑豆粥是一道美食,主要原料是山楂、黑豆。藥膳配方 大米100克,山楂15克,黑豆50克。藥膳調料 白糖1小匙。製作方法 1、將山楂洗淨,切片;黑豆用清水浸泡4小時;大米淘洗乾淨備用。2、將大米、黑豆、山楂一同放入鋁鍋中,加入適量清水,先用旺火燒沸,再改用小火煮40分鐘,待米粒開戶時,加入白糖調拌均勻,...
黑豆赤豆粥是一道簡單的家常粥,所用材料為黑豆、赤小豆各30?0克,粳米50克,白糖適量。【來源】經驗方 【原料】黑豆、赤小豆各30?0克,粳米50克,白糖適量。【製作】用砂鍋煮洗淨的黑豆、赤小豆、粳米,待將煮成爛粥時,放入白糖凋勻。【用法】每日隨意服食。【療效】健脾胃,利小便。適用於妊娠水腫,及慢性...
黑豆粉為黑豆磨的粉。黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的利於人的特性。產品功效 抗氧化,延緩老化黑豆富含異黃酮、花青素。異黃酮是一種植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌,對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助;花青素是很好的抗氧化...
黑豆芝麻粥是一道由黑豆、黑芝麻、黑棗等做成的美食。中醫認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更勝鮮奶。食材 【材料】黑豆40克、黑芝麻20克、黑 棗35克、糯米30克 【調料】紅糖適量 做法 1.黑豆...
黑豆瘦肉粥是一道簡單的家常菜,主料是大米100克,黑豆20克,豬瘦肉30克,皮蛋1個。原材料 大米100克,黑豆20克,豬瘦肉30克,皮蛋1個。調味料 鹽3克,味素2克,胡椒粉、香油、蔥花各適量。營養功效 此粥具有調理腸胃、潤膚美容的作用。做法 1、大米、黑豆洗淨,放入清水中浸泡;豬瘦肉治淨切片;皮蛋去殼,...
柿餅黑豆粥是一道美食,由柿餅、黑豆等食材製作而成。材料 用料:大棗6枚,白糖20克。製法 ①將黑豆用清水泡軟;柿餅去蒂,切成小塊;大米、大棗去雜,洗淨,備用。②鍋內加水適量,放入黑豆、大米、大棗、柿餅塊煮粥,熟後調入白糖即成。每日1-2次,連服3-5天。功效 柿子性寒,味甘、澀,有清熱潤肺、化疾...