炒豆腐三明治,是一道食品。
基本介紹
- 中文名:炒豆腐三明治
- 分類:炒,三明治
- 主要食材:豆腐,培根
用料
材料 | 用量 |
豆腐 | 1塊 |
培根 | 3片 |
洋蔥 | 1/2個 |
豌豆 | 5粒 |
蠶豆 | 12粒 |
蔬菜出汁 | 1袋 |
雞蛋 | 1個 |
醬油 | 1大勺(15ml) |
做法
1. 將豌豆和蠶豆煮熟。用重物壓豆腐,儘可能除去水分。 |
2. 培根和洋蔥切絲,平底鍋放少量油煎炒。 |
3. 洋蔥變軟後,將捏碎的豆腐以及1中的豌豆蠶豆放入鍋中,繼續煸炒。 |
4. 蔬菜出汁撕開紙袋後放入鍋中,加少許醬油調味,打入生雞蛋,攪拌均勻。繼續炒1~2分鐘關火。 |
5. 夾在麵包片裡,即可食用(將麵包事先烤一下,口感會更好(*^__^*) ) |