《清炒芥藍梗》是一道以芥藍梗、胡蘿蔔為主料，雞胸肉、蒜、姜等調味料為輔料的菜。
1.將芥藍洗好，葉和梗分開，只用梗，削去梗的外皮，不削的話很難下咽的…將雞胸切丁，胡蘿蔔、芥藍梗切片，備好蒜、姜 | |
2.鍋中放少許油，雞肉丁炒熟，盛出備用 | |
3.再添少許油，放入蒜、姜炸出香味後放入芥藍和胡蘿蔔，翻炒幾下加入少量水，繼續炒熟 | |
4.盛出之前放入調味料，翻炒幾下，盛出後放上雞肉丁，完成~ |
《清炒芥藍梗》是一道以芥藍梗、胡蘿蔔為主料,雞胸肉、蒜、姜等調味料為輔料的菜。...... 《清炒芥藍梗》是一道以芥藍梗、胡蘿蔔為主料,雞胸肉、蒜、姜等...
用料材料 用量芥藍半斤姜少許辣椒少許做法1. 將芥藍葉摘下泡水洗淨後切絲,芥藍梗削皮,切片。2. 鍋中熱油,放入薑絲和辣椒煸香,放入芥藍梗炒熟後放入菜葉翻炒...
清炒芥藍是由芥藍、蟹肉棒等製作的食物,調料是食用油等。...... 清炒芥藍是由芥藍、蟹肉棒等製作的食物,調料是食用油等。中文名 清炒芥藍 主要食材 芥藍 輔...
清炒芥蘭是一道家常菜,製作材料有芥藍、辣椒等。...... 清炒芥蘭是一道家常菜,製作材料有芥藍、辣椒等。中文名 清炒芥蘭 主要食材 芥藍300克 輔料 辣椒(紅...
烹調忌: 芥蘭梗粗不易熟透,烹製時加入的湯水要比一般菜多,炒的時間要長些,才能更好保持菜里的水分。食用宜: 芥蘭菜對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升,或因缺乏...
芥藍花300公克,蒜仁2瓣,辣椒1條,沙拉油2大匙,鹽1/2小匙,米酒1大匙,水60㏄清炒芥藍花做法 編輯 1.芥藍花洗淨瀝乾切小段;蒜仁、辣椒切片。2.取一鍋倒入...
用料材料 用量芥藍600g白果50g木耳7、8朵大蒜2瓣兒玉米色拉油10ml做法1. 把芥藍削好^^ 金剛狼來了,哈哈哈 4. 待芥藍變的翠綠些後,加入白果,木耳,翻炒依照...
綠豆筍清炒芥藍是一道由芥藍、玉米筍(罐裝)等食材製成的食品。...... 綠豆筍清炒芥藍是一道由芥藍、玉米筍(罐裝)等食材製成的食品。中文名 綠豆筍清炒芥藍 ...
玉米筍清炒芥藍是一道菜品,主料是芥藍、玉米筍,調料為江米酒、味素、香油等。該菜品主要通過炒制的方法製作而成。...
5.倒入芥藍菜快速翻炒約一分半鐘。6.至芥藍菜變軟,加適量鹽炒勻即可(一定要等芥藍菜炒軟後再放鹽,否則菜吃起來會又硬又生的感覺)...
材料 用量 芥蘭花苗 一把 橄欖油 適量 蒜 適量素炒芥蘭花做法 1. 芥蘭去老梗洗淨瀝乾蒜洗淨切好 2. 取鍋放橄欖油燒熱放入蒜爆香放入菜少許水翻炒三分鐘放...
