海鮮粉乾

海鮮粉乾

海鮮粉乾是一道私房菜,主要原料是、米粉、花蛤蜊、蝦。

基本介紹

  • 中文名:海鮮粉乾
  • 主要原料:米粉
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質,脂肪
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原料

主料

米粉適量。

輔料

花蛤蜊200克。
蝦100克。
五花肉50克。
魚乾4隻。
大白菜(白梗)半顆。
調料
鱔魚適量。
雞精少許。
料酒6克。
蒜白2根。
植物油適量。

做法

1、粉乾在另外一隻鍋灶用熱水煮熟,大概時間約為10分鐘左右,這時可以用這個時間準備原材料。花蛤花蛤邊洗淨、鮮蝦去掉蝦泥蝦線、五花肉切成小片、熟魚乾洗淨去掉骨翅掰成小塊,大蒜切成小段;
2、油鍋燒熱後倒入花蛤、蝦、五花肉快速翻炒後,待花蛤略開嘴後,倒入大白菜、花蛤邊、熟魚 加適量的鹽繼續翻炒。待白菜軟後,加入適量的清水或高湯燒開;
3、待鍋內水開後,另一爐灶的粉乾也熟了,撈起濾乾水份倒入裝有高湯的鍋內,把切好的大蒜倒進鍋內,加適量的料酒和雞精攪勻後即可出鍋;

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