洋蔥肉末蓋飯便當是一道菜品,主料是豬肉末、彩椒、洋蔥、香蕉、雞蛋、小香腸。
基本介紹
- 中文名:洋蔥肉末蓋飯便當
- 主要食材:豬肉末,彩椒
- 時間:10-30分鐘
- 難度:普通
1.洋蔥一小個切末,肉末100克,我為了好看還加了少許彩椒碎,不加沒關係.鍋人放少許油,下肉末小火慢慢炒,直至把肉末中的油全逼出來.撈出肉末待用,倒掉過多的油,鍋中留少許油即可放入洋蔥末炒香炒軟,再放入炒過的肉末炒勻,加入鹽和胡椒調味 | |
2.雞胸肉一塊橫片成2-3片,用肉錘或擀麵杖敲打至肉鬆散略微粘稠,一般平整厚度撒一點點鹽和胡椒碎抹勻.將2-3個四季豆放入肉片中捲起來用牙籤固定好.放入鍋中煎一下,倒入少許酒,糖,醬油混合的料汁略煮一會兒至湯汁稍微濃稠即可裝盤切段.*這是一道華而不實的菜色,日本料理中喜歡做的卷卷菜.對於我來說直接把雞肉和四季豆一起炒就好了嘛,何必這么麻煩呢哼哼!*料汁比例:料酒1大匙,糖1大匙,醬油2大匙,水3大匙. | |
3.彩椒小香腸做法彩椒切條和紫蘇小香腸一起炒一炒,稍微調味就好. | |
4.炸香蕉做法香蕉切段,粘一層麵粉.沾一層蛋液,沾一層麵包粉,下鍋炸至金黃色 |