《求醫不如求己》是2020年長安出版社發行部出版的圖書，作者是華業。本書內容涵蓋了家庭中常患易患的疾病。
基本介紹
- 書名：求醫不如求己
- 作者：華業
- 出版社：長安出版社發行部
- ISBN：9787801756510
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《求醫不如求己》內容涵蓋了家庭中常患易患的疾病,除了提供常規治療護理方法之外，還提供了一些非常規的食療保健配方，方便讀者朋友們快速查找、快速治療。另外,本書還別出心裁地精選了一些急救措施，為家庭急救提供了更有效的辦法。
圖書目錄
第一章 頭疼腦熱巧化解 001
拒絕感冒，並非難事兒 002
清除口臭，還“清新”於世界 007
遠離皮膚乾裂，還粉嫩皮膚於身 010
擺脫頭痛折磨，才能神清氣爽 015
抵制腹瀉，不再“常駐”廁所 022
輕鬆排便，養顏美容 028
緩解視疲勞，眼睛更明亮 032
讓暈車成為歷史 036
口腔潰瘍不用愁，及時治癒不再難 038
止住脫髮，讓秀髮飛揚 042
遠離痱子煩惱，輕鬆度過夏季 045
讓牙痛不再“要命” 048
搞定“落枕”，還脖子自由 052
有效對抗打嗝，避免尷尬情況 055
第二章 醫、食雙管齊下，讓中度疾患不再蔓延 057
抑制細菌，讓細菌性痢疾無處藏身 058
讓慢性闌尾炎不再隱隱作痛 062
治癒前列腺炎，解男人難言之隱 065
處理燒燙傷，及時有效 066
理療肩周炎，緩解頸肩痛 069
正確應對腰肌勞損，讓您直起腰來 073
防治頸椎病，生活更輕鬆 076
擺脫粉刺痤瘡困擾，重現貌美容顏 080
第三章 慢病全憑“養”與“護” 085
暢通呼吸，拒絕慢性支氣管炎 086
解救咽喉，治癒慢性咽炎是關鍵 091
緩解胃部不適，調理慢性胃炎為主 095
剷除消化性潰瘍，“吃嘛嘛香” 101
緩解鼻炎症狀，遠離慢性鼻炎煩惱 105
讓腳不再“受氣”，一定要治癒腳氣 108
治療糖尿病，護理、預防是關鍵 112
第四章 輕鬆搞定“寶寶病” 117
沒有厭食症，寶寶更強壯 118
及時治癒兒童濕疹，讓寶寶少受罪 121
兒童營養不良，補充營養重要 124
不要讓齲齒陪伴寶寶一生 128
寶寶呼吸道感染不可忽，稍不留神就致命 131
加強鍛鍊，遠離小兒咳嗽 134
輕鬆過夏天，拒絕暑熱症 138
別讓風疹害了寶寶、苦了父母 140
第五章 婦科疾病不用愁，飲食藥方解憂愁 143
有效調理，讓女人不再貧血 144
不再為痛經發愁，輕鬆度過“那幾天” 148
調理月經不調，讓月經按時來報到 153
抑制更年期月經紊亂，少給“更年”添麻煩 161
治癒外陰瘙癢，解女性私處癢痛 165
注意個人衛生，免去陰道炎的困擾 168
去除黃褐斑，拒絕“黃臉婆” 171
更年要靜心，遠離“綜合徵” 175
第六章 老來健康才是福 181
血脂降下來，晚年幸福來 182
高血壓不再高，神色好起來 187
遠離低血壓，頭腦清醒不迷糊 193
調理神經衰弱，睡眠好、精神更好 198
預防老年痴呆症，越老越聰慧 203
皮膚不再瘙癢，遠離不安與煩惱 207
護理好腦血管，遠離痴呆與猝死 211
前列腺不再增生，小解更順暢 215
預防類風濕性關節炎，腿腳靈活不受限 218
治癒眩暈對預防意外傷害很重要 221
有效預防骨質疏鬆症，才能腰不酸腿不疼 226
抵制老年腰腿疼痛，讓自理不再困難 231
第七章 讓意外不再致命 235
時間就是生命，爭分奪秒搶救突發心臟病患者 236
鼻血不容忽視，及時止血還要尋根治 238
別讓“中暑”要了命 244
及時治療急性腰扭傷，避免遺留後遺症 248
對付急性外出血，及時止血是關鍵 252
別因氣管和消化道進異物，丟了寶寶的命 258
刺傷、咬傷也分千萬種，及時治癒保性命 261
重視急性支氣管炎，勿使“急”轉“慢” 265
煤氣中毒及時救，耽誤片刻便沒命 268
酒精中毒需搶救，送去醫院保險 271
魚刺刺喉觀輕重，輕者自救、重者“醫救” 275
呼吸、心搏驟停，“死馬”也要當“活馬”醫 277
藥物中毒不要慌，尋根醫救才對路 279
作者簡介
華業，原名李世化，華業文化簽約作者。
