基本介紹
- 中文名:核桃蚝油生菜
- 主要食材:結球萵苣一個
- 口味:甜美
- 作法:將結球萵苣洗淨濾乾水份
材料結球萵苣一個、蚝油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙作法1、將結球萵苣洗淨濾乾水份; 1 2、核桃在小火上乾炒,炒熟後壓碎; 3、起油鍋,大火快炒結球萵苣1...
《減肥這樣吃》主要收錄了蒜香茄子、銀條炒金塊、奶汁菠菜、辣椒熗菠菜、核桃蚝油生菜、熗拌生菜、獼猴桃青果薄荷汁、拌西瓜皮、涼拌蘆筍、蘆筍扒冬瓜、減脂葷菜、...
(生菜) 蚝油生菜 核桃蚝油生菜 (蒜薹) 豆腐乾炒蒜薹 金菇炒蒜薹 (茄子) 乾煸茄子 家常茄子 醬爆茄子 涼瓜炒茄子 蒜香茄子 (辣椒) 鮮藕炒...
生菜蒜蓉生菜核桃蚝油生菜/南瓜生菜汁荸薺番茄荸薺茄子燒荸薺/荸薺炒豬肝竹筍鮮筍香菇豆腐爆炒竹筍/肉片春筍洋蔥涼拌洋蔥洋蔥燒香菇/西班牙蛋卷...
海米爆白菜/核桃蚝油生菜/素三絲包菜粉/枸杞萵苣/香菇炒黃花菜三鮮蕨菜/蝦米蓮藕/蒜薹炒雞蛋/蛋絲豌豆苗苦瓜梅菜/蚝油豆豉苦瓜/鹹辣蒜薹/西葫蘆素炒滑子菇...
核桃蚝油生菜 魚香油菜心 鳳梨炒黑木耳 芹菜炒香乾 番茄炒蘑菇 香菇油菜 滑炒魚片 冬瓜炒胡蘿蔔 芝麻捲心菜 芹菜炒蝦仁 洋蔥蚝油牛肉 油燜三鮮 ...
核桃蚝油生菜?/36藍莓山藥?/37蘆筍百合杏仁蝦?/38麻香春筍絲?/39山藥蝦排?/40萵筍魷魚絲?/40文蛤絲瓜?/41酸菜羊肉包子?/41Part 6?讓年齡只是數字的9道抗...
核桃蚝油生菜/糖醋圓白菜旱蒸南瓜鮮蘑燴油菜/鮮藕炒青椒蝦米蓮藕/藍花香菇蚝油豆豉苦瓜扁豆炒鮮蘑碧玉炒銀條/銀杏百合山楂炒綠豆芽銀條炒金塊...
核桃蚝油生菜青椒炒玉米蒜香蠶豆魚香菠菜豆豉鯪魚油麥菜油燜春筍肉絲炒蒜薹酸辣土豆絲剁椒雞蛋炒苦瓜乾煸扁豆參考資料 1. 專家推薦的家庭營養套餐(美食坊·第1輯) ....
核桃蚝油生菜 124核桃仁炒韭菜 124五香韭黃 124蒜蓉蒿子稈 125胡蘿蔔炒雪菜 125香蔥土豆片 125酸辣土豆絲 125萵筍炒山藥 126熗炒藕片 126...
3核桃蚝油生菜 3滑子蘑燒小白菜 3香菇扒油菜 妙招002如何減少蔬菜中維生素的損失? 4蝦油冬瓜卷 4鹹香娃娃菜 5清爽萵苣絲 5涼拌黃瓜條 5蝦皮燒杭椒...
生菜蒜蓉生菜核桃蚝油生菜/南瓜生菜汁荸薺番茄荸薺茄子燒荸薺/荸薺炒豬肝竹筍鮮筍香菇豆腐爆炒竹筍肉片春筍洋蔥涼拌洋蔥洋蔥燒香菇/西班牙蛋卷...
62 核桃蚝油生菜/辣炒南瓜條/苦瓜梅菜/香菇燒二冬63 竹蓀蓮子/素三絲/木耳炒蘿蔔/豌豆炒松仁64 豌豆魔芋/薑汁紅薯條/素炒雜燴/蘆薈玉米粒...
生菜沙拉 核桃蚝油生菜 大白菜 減緩餐後血糖升高速度 鮮蒸白菜心 清蒸三素 圓白菜 有效維持血壓穩定 黑木耳圓白菜 健胃蔬菜湯 芥菜 有效緩解“三高”症狀 ...
生菜 51雞蛋生菜玉米粥 51鮮魚生菜湯 51核桃蚝油生菜 胡蘿蔔 53胡蘿蔔爆豬肝 53胡蘿蔔炒羊肉絲 53回鍋胡蘿蔔 白蘿蔔 55白蘿蔔粥 55沙鍋蘿蔔牛腩...
生菜蒜蓉生菜094油潑生菜094核桃蚝油生菜094白灼生菜094甘藍糖醋圓白菜095芥末白菜絲095包菜粉095清炒圓白菜095生拌甘藍096娃娃菜上湯娃娃菜096青椒娃娃菜096...
清炒生菜/蒜蓉生菜/核桃蚝油生菜糖醋圓白菜/包菜粉/清炒圓白菜/青椒皮蛋娃娃菜麻辣娃娃菜/辣炒南瓜條/南瓜炒蛋黃/烤薯條蜜燒紅薯/椒香萵筍/乳香四季豆/枸杞萵筍...
核桃蚝油生菜什錦素菜煲椰汁四蔬素炒紐西蘭菠菜香菇山藥辣蛋菜花雙椒豬肚菇菜心炒雙菇素炒三丁粉蒸四季豆鹹蛋黃炒苦瓜甜椒炒絲瓜鹹鴨蛋炒南瓜...
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核桃蚝油生菜 Part5 纖腰收復 酸辣蘋果絲 冬筍蒜燒鯉魚 紫菜香菇肉絲湯 醋拌黑木耳 蛋奶麥片粥 南瓜濃湯 冬瓜炒胡蘿蔔 糖醋帶魚 金針黑木耳瘦肉湯...