栗子小米海參粥是一道美食。
基本介紹
- 中文名:栗子小米海參粥
- 分類:粥
- 主要食材:生去皮栗子,小米
用料
材料 | 用量 |
生去皮栗子 | 100g |
小米 | 1把 |
即食海參 | 2頭 |
水 | 適量 |
做法
1. 1.小米淘洗乾淨、栗子洗淨放入鍋中,加水燒開。 |
2. 2.即食海參洗淨放入鍋中。 |
3. 3.煮30分鐘後關火繼續燜到粥不燙口即可。 |
栗子小米海參粥是一道美食。
材料 | 用量 |
生去皮栗子 | 100g |
小米 | 1把 |
即食海參 | 2頭 |
水 | 適量 |
1. 1.小米淘洗乾淨、栗子洗淨放入鍋中,加水燒開。 |
2. 2.即食海參洗淨放入鍋中。 |
3. 3.煮30分鐘後關火繼續燜到粥不燙口即可。 |
栗子小米海參粥是一道美食。用料材料用量生去皮栗子100g小米1把即食海參2頭水適量做法1. 1.小米淘洗乾淨、栗子洗淨放入鍋中,加水燒開。2. 2.即食海參洗淨放入鍋中。3. 3.煮30分鐘後關火繼續燜到粥不燙口即可。1...
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養生粥種類 養生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、雞蛋粥、蔬菜魚肉粥、乾酪粥、豌豆粥、胡桃粥、蘋果麥片粥、魚肉牛奶粥、芋頭粥、土豆粥、乾酪麵包粥、胡蘿蔔優酪乳粥、番茄粥、雞肉粥、裙帶菜紅蛤粥、紅薯雞蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大醬粥、胡蘿蔔粥等等。養生粥功效 粥可調節胃口,增進食慾,補充身體需要的水分。它味道鮮...
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白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、白果、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜等,飲食應以清淡為主,香菇、海帶、冬瓜,芥菜、韭菜、包菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、山藥、栗子,粳米、小米、薏苡仁、玉米、芡實、豇豆、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、...
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1.粥 (1)海參粥 (2)�草粥 (3)芡實粥 (4)菊花粥 (5)龍眼肉粥 (6)合歡花粥 (7)菠菜粥 (8)鹿角膠粥 (9)蓮子芋肉粥 (10)雞肝菟絲子粥 (11)雀兒粥 (12)鵪鶉粥 2.點心 (1)桂圓湯 (2)參芝棗湯 (3)蓯蓉羹 (4)當歸羊肉羹 (5)益脾餅 3.菜食 (1)靈芝益智...
小米海參粥 涼拌海蜇 蝦皮紫菜湯 松仁海帶湯 芥菜乾貝湯 韭菜薹炒魷魚 黃瓜木耳湯 鮮檸檬荸薺水 黑芝麻栗子糊 黑米糊 烏雞滋補湯 烏梅銀耳紅棗湯 核桃仁紫米粥 桑葚粥 ……作者簡介 趙迎盼 中國中醫科學院西苑醫院副主治醫師 北京中醫藥大學醫學博士 趙醫師...
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