書法藝術與心性修養

內容簡介

未成年人學習書法，除了要掌握書寫技能，既要從興趣、愛好、特長的培養中品嘗成功的喜悅，也要激發創造意識，培養創造能力，從而獲得自我實現的快感。同時，還能培養良好的學習習慣，培養踏實認真、敬事敬人的人生態度，一絲不苟的工作作風，為將來的成功奠基。

　　成年人學習書法，可以利用書法社團活動培養團隊歸屬感，品嘗參與競爭帶來的喜悅與主動創造帶來的歡樂，感知書法藝術蘊藏的傳統文化內涵和藝術審美，激發文化傳承主體的責任意識，體會個體對國家、民族的使命感與責任擔當，進而確定高遠的人生目標；塑造符合主流文化的價值觀，培養正確的思維方式與健康的審美情趣，培養愛崗敬業的職業精神與精益求精的工匠精神；把書法作為休閒娛樂的手段，可以排遣寂寞，讓負面情緒找到宣洩的視窗，緩解工業文明、信息化技術手段帶來的精神上的壓力，促進身心健康。

　　老年書法群體，目前主要指黨政機關、大型國企離退休老幹部。他們可以進入由各級老幹部局主辦的老年大學學習書法。其他老年人，只要心有餘力，同樣可以利用社區培訓等各種途徑學習書法。老年人學習書法，可以更好地體會書道中蘊含的審美哲學，有效改善日漸在走下坡路的感知系統、循環系統、思維系統，調理氣息，調整氣脈，促進身體機能維持正常平衡，持續保持樂觀情緒，以達觀態度面對生活，不計較得失。永葆生命活力。相關專門研究業已表明，具有針對性的書法訓練完全可以減少器質性疾病，在一定程度上降低罹患精神性、身體機能退行性疾病的機率。

　　“學書有法”。雖然資訊時代為書法學習帶來了諸多挑戰，但信息化手段同樣為我們提供了更多更便捷的學習手段與學習方式。在傳承傳統臨摹法、占格法、集字法等行之有效的書法學習方法的同時，信息化手段可以幫助我們借他山之石守正創新，汲取日本少字派、現代學院派等新型書法學習理念，藉助優質書法網站、書法學習類App，更廣泛地占有海量名碑名帖等書法學習材料，有效利用其開發的手指臨摹、拍照對比等功能更好地提升臨摹質量，利用拼一拼、自由拼一拼等功能更快捷地完成臨摹與創作的轉化，甚至可以打破時空阻隔，遠程即時交流學習方法與心得。

圖書目錄

總論惠蘭心性安且樂翰墨情懷壽而康

節書法藝術概說

第二節書法藝術與心性修養

第三節基於心性修養的書法訓練療程構建

章沉著痛快寓一線提按頓挫見風神——線條控筆訓練與心性修養

節書法線條體系的審美特徵

第二節線條類型及其心性修養功能

第三節從線條訓練參悟書法用筆

第二章玉箸秀雅婷婷立風姿綽約靜待君——篆書訓練與心性修養

節小篆筆法訓練與心性修養

第二節小篆結構技法與心性修養

第三節小篆章法與心性修養

第四節小篆創作訓練

第五節任務拓展

第三章漢家氣度傳千古雄婆逸態稱風流——隸書訓練與心性修養

節隸書筆法訓練與心性修養

第二節隸書結構技法與心性修養

書法藝術與心性修養

基本介紹

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